Очень душевное, уютное и гостеприимное пространство. Здесь хочется заниматься, легко происходит настройка на практику.
Есть разные направления йоги: классическая, хатха, кундалини, также пилатес, стретчинг. Есть система скидок при покупке абонемента.
Практики могут быть от медитативных до силовых, но всегда с глубоким погружением. На мой взгляд, это не просто йога, ты приходишь не за упражнениями, поэтому очень важно, кто сопровождает тебя, в каком состоянии ты пребываешь во время и после практик.
В йоге работают с тремя аспектами: тело, ум, душа. Это и про балланс. Замечено, если тело хорошо поработало, то и ум более спокойный и светлый… и душа на месте)
Самая лучшая студия йоги в Волгограде! Всегда уютная и комфортная обстановка,есть весь инвентарь для занятий. Очень внимательные инструкторы, к каждому индивидуальный подход! Хочется приходить сюда снова и снова. Особое спасибо инструктору Оксане за создание такого замечательного места в нашем городе.
Студию Йога фит мне порекомендовала дочь. Я начала ходить на йога и пилатес. Очень понравилось отношение Оксаны и Анны. К каждому индивидуальное отношение. Подскажут и поправят, чтобы упражнения выполнялись правильно. После практики тело и душа оживают. Чувствуется наполнение и лёгкость. БлагоДарю тренеров за практики.