YogaUnion
14 yorum
22 Kasım 2024
Hamile kadınlar için yoga dersleriyle ilgili izlenimlerimi paylaşmak istiyorum.
İlk çok başarılı olmayan doğumdan sonra (müdahalelerle: oksitosin, ekstrüzyon, epizyotomi) ikincisinde her şeyin nasıl geçmesini istediğime dair özel bir isteğim vardı.
Talep şu şekildeydi - bu, baştan sona, dışarıdan herhangi bir müdahale olmaksızın, sözde «yumuşak doğum» olarak adlandırılan doğal doğumlardı.
Her şeyden önce, bedenimi ve zihnimi bu olaya hazırlamak için yogaya kaydoldum. Böylece hamile kadınlar için mükemmel ve deneyimli bir yoga öğretmenine gittim Kuznetsova Olga❤️
Derste öğretmen, her hamile kıza karşı hassas ve şefkatli davranarak, refahını ve hislerini netleştirerek bizim için egzersizleri dikkatlice seçti. Rahat duruşlara, nefes alma tekniklerine, dans unsurlarına çok baktık ve uyguladık - tüm bunları doğum sırasında aktif olarak kullandım, bu da canlı duyumları azaltmama çok yardımcı oldu.
Böylece doğumum, herhangi bir müdahale veya kopma olmadan istediğim gibi geçti. Bu sayede vücut çok çabuk iyileşti ve kendimi harika hissediyorum ki bu çok sevindim
Öğretmen Olga K.'ya profesyonel yaklaşımım ve işime olan sevgim için büyük minnettarlığımı ifade ediyorum ve gelecekteki tüm annelere bu harika toplantı için önceden zihinlerini ve bedenlerini hazırlamalarını şiddetle tavsiye ediyorum!❤️
29.08.2024 tarihinde bebeğimiz doğdu.
Ağırlık 3600, yükseklik 51 cm, EP, müdahale veya yırtılma olmadan
Orijinalini göster · Русский
14 Haziran 2024
Прекрасное место для занятий йогой. Прекрасные преподаватели, которые подходят индивидуально к каждому занимающемуся. Занимаюсь аштангой вместе с Юлией Толпеевой. Ушли проблемы с шейно-воротниковой зоной. Общее состояние здоровья улучшилось. Цены в клубе демократичные, можно приобрести абонемент. Так же в клубе есть занятия танцами, пилатес и другие.
1
13 Haziran 2024
Пространство тёплое. Очень уютно. Я попала к реподавателю Юлии. Рада, что именно к ней. Грамотный специалист, с большим опытом, мягкая , но в то же время мотивируют на результат.
Иду на занятия с удовольствием.
1
20 Haziran 2024
Продолжая ходить в этот клуб в течении 6лет Я поняла , что самое главное это отношение к тебе преподавателя , который понимает , что нужно его ученику. Здесь для учителя Юлии Толпеевой, каждый ученик - особенный! Учитель всегда интересуется самочувствием и настроением учеников. И главное занимаясь йогой, молодеешь душой. В этом вся прелесть. Спасибо Юлечка.
1
13 Haziran 2024
Долго искала своего преподавателя, ходила в разные места, но всё было не то. Решила зайти и сюда и чудо свершилось: нашла того самого преподавателя, Юлию и, к своему, удивлению переключилась с хатха-йоги на аштангу. Очень рекомендую это место и занятия с Юлией, если ищите йогу, в которой есть не только физкультура.
1
9 Ocak 2024
Ирина - отличный мастер, всегда следит, чтобы всем было комфортно выполнять упражнения. После занятия почувствовал глубокое расслабление и умиротворение, спасибо
1
14 Nisan 2024
Хотим регулярно на занятия танцами с детьми. Всегда тепло, преподаватели милые
2
14 Mart 2024
Крутое место, атмосфера, цены, преподаватели, все очень радует!
1
22 Temmuz 2024
Хороший клуб для тех, кто знает, что ему нужно. Для случайных "йогов" может не подойти.
31 Ekim 2022
Хорошее место. Простое. Инструктор Юля, потрясающе знает свое дело, настоящий мастер. Объяснит и покажет как правильно дела ту или иную асану. А когда понимаешь что делаешь и чувствуешь свое тело это и есть йога.
2
6 Haziran 2023
Если хотите найти себя и найти ответы на вопросы, это к Светлане!
1
7 Kasım 2022
Weldberis пункт выдачи,систо и очень хорошее обслуживание.
1
10 Ekim 2020
Прекрасное место и замечательные тренеры!
2
10 Şubat 2020
Отличная школа, хорошие тренеры, приятная атмосфера
2