Хороший преподаватель, постоянно развивается и проходит обучение в сфере йоги и психологии, всегда подскажет по любым вопросам. Интересные занятия разными видами йоги.
Юля профессионал, увлечённый йогой человек. Занимаюсь с ней индивидуально и в группе, универсальная йога, практики пранаямы, power йога. Юля внимательный и требовательный наставник, всегда помнит и учитывает некоторые ограничения по здоровью. Рекомендую!
Проработка всех мыщц на 100% - 🔥
Тренировки включают в себя, как и силовые упражнения, так и техники дыхания, расслабления. Комплексный подход.
Также Юлия, уделяет внимание каждому, если что-то не получается.