Обучался не тренинге Эмоциональное раскрепощение у Сергея Бирюкова. Преподаватель давал много теории, интересные домашние задания (непростые, но увлекательные) и конечно же было много практики в виде упражнений, игр, этюдов и многого другого. В итоге было весело, сдружились с участниками, узнали много нового полезного для жизни. Уяснили самые основы актерского мастерства по системе Стиниславского. Остался доволен. Рекомендую этот тренинг у Сергея тем, кто как и я далек от актерского ремесла, но жаждет попробовать, прикинуть свои силы. Лично я понял, что актерское ремесло - это очень тяжелый труд, который, пожалуй мне не подходит.