Тренажёрный зал 21 века, нагрузка меняется при излишне высоком пульсе, тренировка 35 минут ( личный тренер входит в стоимость абонемента) заменяет 1,5 часа занятий в простом зале. Повышенный метаболизм до 48 часов, достаточно 2-3 тренировки в неделю. Всем рекомендую. Подобная тренировка бесплатная