Salt&Soul
Ağustos 2024 •
5
Это было полное погружение во внутреннюю тишину:) Спокойные тона и уют интерьера студии, продуманные до мелочей детали обстановки и моих перемещений между процедурами позволили мне расслабиться и довериться происходящему с первых же минут. Пришла, переоделась в халат и тапочки, взяла с полки полотенце, всё с чем пришла - закрыла в шкаф. Администратор проводила меня в зону флоатинга, подробно проинструктировала, ответила на все вопросы и оставила одну. Я приняла душ, закрыла уши берушами, не очень люблю когда в них вода попадает. Нажала на кнопку запуска программы и погрузилась в солёную ванну:))) Для головы сначала воспользовалась подушечками, чтобы расслабить шею. Сначала звучала тихая музыка и мерцали огоньки, и я покачивалась и плавала на поверхности просторного квадратного бассейна. Через какое-то время музыка стихла и свет погас. Я осталась наедине со своим дыханием, такая какая есть, в темноте и тишине. Приходили какие-то мысли и фантазии, иногда хотелось шевелиться, перемещаться в этом нигде. Постепенно стало понятно, что подушки для головы не нужны. И как только мышцы шеи расслабились - я, кажется, задремала. Потому что когда снова замерцали огонёчки и включилась тихая журчащая музыка - я словно возникла из ниоткуда. Будто бы родилась ещё разок:) Поднявшись из соли, я ополоснулась под душем - до него буквально два шага, что очень удобно, надела халат и выпила стакан воды, стоящей на столике у выхода из зоны флоатинга. Потом я прошла в соседнюю комнату - и меня пригласили на застеленный простынью массажный стол, укрыли сверху простынью и пледом. Я не особо ещё проснулась, и следующие два часа словно заново знакомилась со своим телом, отданным в мудрые и нежные руки мастера Людмилы. Огромная ей благодарность за это моё тихое и глубокое внутреннее путешествие🙏 Когда оно закончилось - я вышла в боковую дверь, и там меня ждал заваренный в керамическом чайнике травяной чай (я такой выбрала в самом начале, когда пришла) с угощеньицами и чайной свечкой, на красивом подносе. Пара чашек этого вкуснейшего чая в тишине, в мягком кресле - и я смогла собраться и снова показать себя миру:) Оделась и пошла благодарить хозяйку и мастериц этого прекрасного места. Благо есть за что. Такой эффект перезагрузки можно получить и в дикой природе, но для этого там нужно прожить ну хотя бы неделю. А здесь - три с половиной часа, и я свежа и полна энергии:) Плюс шелковистость кожи и волос, опять же:))) В общем, рекомендую! Если приеду снова -- всенепременнейше приду ещё 🤗❤️ До фото дело не дошло, не хотелось телефон в руки брать. Жалею конешно, нужно было чайный столик с чаем запечатлеть. А вы не верьте, вы сходите и проверьте:)))
Институт супервизии и групповой терапии
Nisan 2024 •
5
Училась год в этом институте, и содержание занятий превзошло все мои ожидания. Казалось бы, чему можно научиться всего за год и в онлайн формате? Однако это было очень глубоко, информативно и, главное, мы погружались в практику. В программе есть обязательная личная терапия, поэтому вам не избежать личностного роста, если вы придёте сюда учиться. И работа с клиентом тоже необходима, и с заботливой поддержкой преподавателей института она у вас получится, это точно :) У нас была доверительная, вдохновляющая, поддерживающая атмосфера в группе. Я рада тому, что пришла в психологию с помощью именно этого коллектива преподавателей и коллег-студентов, все они теперь в моём сердце :) Васильева Вероника, психолог-консультант.
Vostok
Ekim 2023 •
1
Неопрятно, в зале запах хлорки и лужа на полу, овощной салат из подпорченных огурцов и помидоров, с запахом и вкусом лежалости... Дёшево, но что-то слишком сердито