С 26 окт я впервые за 44 года решительно иду на йогу и совершенно не зная о ней ничего.
Целью стояло отвести разум, душу и тело от не давних перемен в жизни. Пришлось выйти из компании после серьезного марафона в 10 лет.
К этому времени в теле четко есть признаки возрастной морфологии, уверен, что у любого человека имеются стороны со здоровьем, о которых и думать не хочется.
Я всегда рефлексирую на изменения, хожу 40 дней с одним выходным в неделю. Остановился на Аштанга йоге и пребываю в восторге от физиологического эффекта! Друзья, самая мощная клиника с реабилитацией вам не даст того, что оставляет в теле эта не простая гимнастика.
Считаю, что все работающие люди (стресс, сидение на стуле, интенсив и выгорание, интеллектуальная нагрузка, проблемы с органами тела и т.д.) обязаны пропустить к себе Аштангу.
Вместо депрессии, легкой фармакологии и спиртного -> Аштанга и др.виды.
Я за 40 йоги дней имею четкий и не отягощенный ум, исчезли фантомные и преследующие боли в теле, я начал глубоко спать (кто в теме по выгоранию поймет), сбросил 4 кг и продолжаю укрепляться физически интенсивнее чем в простом фитнесе, гибкость интеллекта значительно возрастает. Это открытие, ребята.
От души желаю решительности прийти на занятие и кто знает, чего вы достигнете в своем триумверате (душа, тело, разум).
Я в восторге! А раньше, не скрою, потешался одним понятием - йога. Это серьезней, чем таблетки, врачи и легкомыслие к телу.
Гормоны, ферменты, обновление кроветворения избавит вас от многих деликатных проблем.
Пишу, как могу и благодарю себя за решение зайти в зал с Гуру Оксаной Проценко и Аленой Нижник.
ЖК Большой -> все в зал!
Моё почтение🙏
Horoshist
Kasım 2024 •
5
Прекрасное начала дня, приняли прямо в 10:00 утра и у меня отличное настроение осталось после салона!
Янис-Марис отличный барбер!
Gorno-Altaysk Airport
Eylül 2024 •
1
Герман Оскарович, надо, что-то менять!
От недружественного поведения малограмотных сотрудников аэропорта, до очередей «в одну дверь, три рейса».
Еще 3-5 лет сюда лететь вообще не хочется.
Massante
Ağustos 2024 •
5
Удобное расположение для жителей цента города.
Сам салон пожалуй ничем выделяться не может. Чистенько, в жару прохладно, вежливый персонал.
Куда больше ценятся руки массажиста! Выделяю мастера Кудрявцеву Анну, отличный специалист дополняет сервис массажного салона.
Suvorovskiye bani
Nisan 2024 •
5
Серьезное место про отдых души и тела. Чисто, гигиенично, от души!
Бумбараш
Nisan 2024 •
5
Отличное заведение, всегда с очередью из желающих. Хоть это и раздражает в свете сегодняшней конкуренции, но вкусно и атмосферно.
Gazprom Polyana Mountain Tourist Center
Nisan 2024 •
5
Шикарно все! Проверил ноги, лыжи, устойчивость!
Zun-Zan
Aralık 2023 •
5
Шикарное заведение для досуга и гурманов кавказской кухни!