Fitness House
Ağustos 2024 •
2
Сам клуб ничего такой, а вот менеджеры и тренерский состав оставляют желать лучшего. Нормальных тренеров практически нет, большинство самоучки с большим самомнением, нулевым опытом и без понятия этики.. Если вы хотите получить какой-то результат для себя, то это не в этом клубе однозначно. Для себя нашла отдельно тренера по фитнесу, который и по питанию проконсультирует и подскажет по всем фитнес вопросам и программа тренировок на все группы мышц и всегда разная. В фитнес хаусе 2,5 месяца 2 раза в неделю делали одно и то же, да где-то мышцы приросли, но результат так себе... На все вопросы к тренеру получаешь хамские ответы, может это конечно только мне так повезло, не знаю... Но перечитала 100 статей от других тренеров и поняла, что причина не во мне.. Все тренеры, которые хотят результата у клиентов, а значит и своих тренерских результатов, следят и за дневником питания ( корректируют бжу) и спрашивают о самочувствии и следят за нагрузкой... На самом деле я даже рада, что мне попалась такая тренер, благодаря ее некомпетентности и хамству мне самой пришлось искать альтернативу и я узнала, что существует много отличных тренеров, профессионалов с профильным образованием, с любовью к своим клиентам и работающих на результат. Мой вывод такой - если ходить просто для себя и провести время, то все норм, а вот если вы пришли за стройным телом, то здесь вряд ли помогут.. PS.. Нужно потратить пакет тренировок и поэтому записалась бассейн, тренер у меня Людмила - первые впечатления позитивные:)