Для меня студия Дзен явилась шагом изменившим жизнь. Я бы сказала на более интересную, наполненную не только занятиями, но и яркими событиями, путешествиями, знакомством с интересными людьми.
Мне нравится подход к построению занятий. Асана не только проговаривается, но и объясняется для чего она нужна и как желательно её выполнять. При этом всё индивидуально ,"насколько пустит тело".
Студию посещаю чуть больше года. Регулярные занятия на которые хочется идти дали ощутимый результат:
дисциплину и привычку ;
улучшение осанки;
более послушное тело;
расширение кругозора.
Спасибо отдельное руководителю Ирине Кротовой и всём преподавателям за профессиональный подход, за атмосферу, которую вы создаёте.
Вы лучшие!