Лучший тренер Александр Багаев - мастер своего дела. Атлант этого клуба.
Он учитывает все нюансы и специфику запроса на занятия: нагрузку, цель, факторы здоровья и предпочтения. Готовит программу к каждой тренировке. Даже, если их уже прошло почти 700 😉как у меня. Готовит план питания. Кроме того, интересный собеседник не только в темах спорта, что важно).
Результат превзойдет ожидания, если его слушать и делать как он учит. В моем случае это минус 30% от массы и более 2-х лет стабильно держится)).