Vasilisa
Ocak 2020 •
5
Я очень люблю этот шейпинг-зал! Это место куда я не ленюсь ходить, куда мне хочется сюда ходить. Это желание у меня появилось по нескольким причинам. Во-первых моё тело, которое очень сильно изменилось после рождения двоих погодок, стало приобретать форму, то есть мои мышцы из тестообразного состояния стали переходить в нормальное. И это стало происходить уже в первый месяц тренировок. Что касается веса, то за первый месяц я скинула 5 кг. по жиру!!! (Кстати, об этом зале я узнала, увидев на улице рекламную вывеску с текстом "5 кг. в месяц это реально!“. Тогда я отнеслась к этому очень скептически. И как-же я была приятно удивлена спустя первый месяц занятий). Во-вторых, тренер Светлана Микулан! Она уделяет внимание каждому. Она работает на результат, она работает с душой. В наше время это большая редкость! Раз в месяц проводится антропометрический тест, разбирается каждый показатель, вносятся изменения в программу тренировок, учитывая результаты. И это с каждым человеком, раз в месяц, в обязательном порядке! То есть стопроцентный индивидуальный подход! Колоссальный труд! Помимо этого, Светлана учит нас правильно питаться. Не сидеть на изнуряющих диетах, а есть всё, но с умом и с пользой для организма! И в-третьих, лично для меня это очень важно, это атмосфера! В этом зале она безумно приятная. Я хожу сюда не только за красивым, стройными телом, но и за моральным отдыхом, который при современном темпе жизни просто необходим. И этот отдых я получаю каждую тренировку! Я советую шейпинг-зал "Василиса" всем, кто хочет похудеть, либо набрать вес, кто хочет подкачать мышцы или просто отвлечься от забот и проблем. В общем всем! Правильный спорт это здорово!!!!!