Art of living
Nisan 2019 •
5
Для меня центр "Искусство жизни" как способ обрести гармонию и спокойствие в первую очередь для своего ума. Техника дыхания, которой обучают на курсах "Счастье" и медитации Сахадж самади, которую я так же освоила в "ИЖ", произвели оздоровительный, во всех смыслах, эффект! За три года что я практикую - ни одного простудного заболевания, суставы и мышцы как в молодости, (хотя до занятий Шри шри йогой с трудом приседала), а про стресс и унылость вообще нет и речи!!! Отличное настроение, доброжелательность во всём и ко всем, спокойный ум и радость жизни!!! И итог- после двадцати пяти лет одиночества (после развода не могла доверять мужчинам) - я вновь в отношениях, у меня самый лучший друг и самый лучший мужчина! Друзья, всем рекомендую освоить дыхательные практики и жить счастливо и долго!!! Всем любви и радости!!!