Примерно с 18 недели, когда стало можно снова заниматься спортом, я пришла на первые занятия в клуб. Начала с аквааэробики, потом подключила фитнес и йогу. Площадка на Дальневосточном 12/2. И это был полный восторг! мне было важно оставаться в спорте, тк я всегда им занималась и в первом триместре все тело стало буквально разваливаться из-за отсутствия движения. Благодаря спортивным занятиям в клубе, я всю беременность смогла активно двигаться, у меня не болела поясница, хотя она беспокоила До беременности. У меня был аккуратный и подтянутый живот, не нужны были никакие бандажи. Не было абсолютно никаких отеков. Ну и я себя чувствовала абсолютно здоровым и полноценным человеком. Думаю, что сохранение спорта помогло и восстановиться после КС - на вторые сутки я уже стояла прямо. Живота почти не было. Через неделю решила взвеситься - вес добеременный, проявился пресс, который был раньше. Я довольна.
Лекции я стала посещать уже как вышла в декрет, тк занятия идут в дневное время, что сложно совместить с работой. Посещала inside mama, inside baby, дыхательный тренинг, муж ходил на экспресс-курс молодого отца, были на курсе по партнерским родам. Уже успела воспользоваться консультацией специалиста по ГВ. Всем довольна! Все кратко, по делу, без лишней воды. Курсы предали уверенности и помогли избавиться от большого числа страхов. Лектор Надежда Тур - отдельная любовь!
Поэтому если хотите знать о подготовке, самих родах и что вас ждет после, а также оставаться активным и спортивным - однозначно рекомендую!
PiterKlinika
Kasım 2023 •
5
Очень хорошая клиника и специалисты! Всегда подскажут, ответят на все доп вопросы. Очень нравится терапевт Белоусова Н.С. и остеопат Лаврентьева Л.Н. Помогли быстро и качественно поднять здоровье на нужный уровень.
Jam's Cool
Mart 2023 •
5
Отлична школа! Пошла туда по рекомендации в 2020 году. С тех пор хожу с большим удовольствием! Хорошо выстроенная учебная программа. Помогают прокачаться с нулевого уровня. Отдельная любовь - педагог по вокалу Ирина Чернышова. Научит петь любого и поможет развиваться. Ее занятия, это не только про то, как просто правильно спеть песню. Каждый урок - порция хорошего настроения на весь оставшийся день. Ещё очень нравится система джемов. Это лучшая тренировка уверенности в себе и стимул разучивать и оттачивать новые песни. И круто, что на выступлениях всегда тёплая атмосфера. Ты можешь сбиться, не совсем попасть в ноты, но тебя поддержат, потому что все здесь учатся.
MarinLayt
Mart 2023 •
5
Компания, которая отлично разбирается в поставляемом оборудовании! Хорошая работа с клиентами. Оперативная обработка заказов!
Hampton by Hilton Moscow Rogozhsky Val
Mart 2023 •
5
Отель очень классный! Свежий ремонт! Очень вкусные завтраки. Отличное расположение! Номер оборудован всем необходимым (и утюг, и доска гладильная, и фен, и умывальные принадлежности, новая водичка каждый день, чайный набор и тп). Единственный минус-не открываются окна. Мне, как любителю запустить свежий воздух перед сном, было тяжеловато. Кондиционер всё равно не то.
Saint Petersburg Manege
Mart 2023 •
4
Посетила сегодня невероятной красоты выставку про становление балета в России. Потрясающие экспонаты. Масштабы поражают. Выставка очень вдохновляющая. Но не очень понравилась организация - плохо работал аудиогид, попадая в большой зал, теряешься и не знаешь, с какой стороны начинать осмотр. На сайте не удалось найти информацию про экскурсии/лекции, но видела в выставочном центре пару экскурсионных групп
Sezony
Ekim 2022 •
5
Очень хотели поблагодарить всю команду бара Сезоны за тот праздник, который получился у нас 14.10.2022! Вы невероятные! Летом мы начали смотреть площадки для нашей свадьбы и посетив Сезоны на Фонтанке и в парке поняли, что других вариантов просто быть и не может. Так как гостей изначально планировалось много, выбрали площадку побольше. Спасибо Татьяне, которая была на связи и отвечала на все вопросы практически молниеносно )) а потом 21 сентября. Непонятно что с гостями, настроения отмечать свадьбу уже нет и отмена площадки. Неделя на обдумывание и снова перемены - празднику быть. Количество гостей резко сократилось и на удачу, освободился бар на Фонтанке. Огромное спасибо Алине! Мы все вопросы решили быстро и удаленно. Это очень сэкономило время и силы. Она ответила на миллион моих глупых вопросов))) ну и сам ужин 14.10. Он был великолепен! Мы давно так вкусно не ели! А коктейли - это отдельная ❤️Хочется отметить работу всех ребят на площадке! Блюда сменялись незаметно. Бокалы наполнялись всегда, когда это было нужно. Всё легко, комфортно, ненавязчиво. Мы от всех гостей получили восторженные отзывы о самой площадке! Бар очень уютный! Утонченный! О потрясающей кухне! И о персонале бара! Благодаря вам наш праздник действительно был как в сказке! Абсолютно всё прошло идеально! Спасибо огромное за это! Развиваетесь дальше! Ваши площадки особенные! Для тех, у кого есть вкус. Вы нереально крутые! ❤️❤️❤️ спасибо!
Svadebny salon Mery Trufel
Ekim 2022 •
5
Добрый день.
Хотела сказать огромное спасибо вашему салону! Вы помогли мне выбрать невероятное платье и сделать такой важный день сказочным и незабываемым! Никогда не получала столько комплиментов 🥰 платье просто всех покорило. Особенно моего мужа )) он с такой нежностью и восторгом смотрел на меня весь день! Это было невероятно! Вы были не первым салоном для примерки и должна сказать, что сервис у Вас на высшем уровне! Ты чувствуешь себя комфортно, расслабленно. Те, кто пришел помочь выбрать платье, могут с комфортом сидеть и наблюдать за процессом. Девушка сразу поняла какие модели стоит предлагать. Всё четко в рамках обозначенного ценового диапазона (а такое бывает не часто). И главное, всё было очень аккуратно и ненавязчиво. Я очень всегда ценю такое отношение к клиенту. И портниха, которая подгоняла длину платья-чудесная женщина! Каждый раз после визита салона я выходила в потрясающем настроении, вся окрыленная. Как диснеевская принцесса 😅😅только что птички ко мне не подлетали.
Вы - невероятные! Спасибо, что делаете сказку реальностью❤️🥰
RoseMarkt
Ekim 2022 •
5
Хотела сказать огромное спасибо студии! Особенно Александре и Татьяне! Заказывала цветы на свадьбу. Всё доставили вовремя! Очень свежее! Букет невесты всё ещё как новенький, а пошёл уже 4ый день. И все гости оценили цветную гипсофилу, она идеально вписалась в декор праздничного стола ☺️
Prokatski
Aralık 2021 •
5
Приехали уже в середине дня. Дали доску. Катание прошло на отлично - легко, удобно, по размеру. Цена очень приятная.