В зале тренера все хорошие знают как устроена анатомия человека и подсказывыют они правильно поскольку они не первый год в этом деле))) не посредствено Алгазин Игорь мне объяснял что и как правильно надо прорабатывать. Это класный тренер наставник как угодна но свою прямую обязоность он выполняет отзывчивые добрый вежливый как в принципе весь персонал. Если уж к вам подшли и подсказали не воспринимайте это в штыки со стороны видней что делаеться не так. Я был благодарен что мне посказывал тренер Игорь поскольку пророботка мышц была эффективней после его подсказок Игорь 💪🏻👍🏻🤟