Premyera
Ağustos 2020 •
5
У меня нет проблемы, с которой нужно к психологу. Я полагаю, проблема – это то, что мешает жить: бессонница какая, или панические атаки… Но есть такие ситуации, которые вызывают неприятные эмоции, таких ситуаций стараешься избегать, но в ущерб себе. Например, я не смогу указать милой и приветливой кассирше, что она обсчитала меня на 20 рублей. Или, я не стану ни к кому обращаться, когда мои соседи каждый вечер за полночь очень шумно и нецензурно празднуют жизнь в палисаднике под окнами нашего многоквартирного дома. Я не добренькая и великодушная, мне не приятно и тошно, но я не могу! А тут недавно мне выпал случай пообщаться с психологом Паниной Натальей Викторовной в неформальной обстановке. Как выяснилось, она знает что делать в подобных ситуациях. И имеет в этом большой личный опыт. В реальной жизни защищает не только себя, но и приносит этим пользу окружающим. Было очень интересно вместе обсудить такие случаи раскрутить вот эти мои эмоции. Обсуждая и раскручивая, мы сформировали как бы новую схему действий в таких ситуациях. Дело за малым – внедрить эту схему в жизнь. И жизнь не заставила себя долго ждать! Опуская подробности и нюансы: я решилась, попросила переделать, меня не поразило молнией, никто не оскорбился, расстались на позитиве! и я горжусь собой! В общем, я решила, что если мне еще что-то не будет нравиться в моей жизни, я не буду топтаться сорок лет, а пойду к Наталье Викторовне.