Благодарна студии 33 шпагата и особенно тренеру Анастасии за то, что помогли прийти к своей мечте. Я села на продольный шпагат через 7 месяцев регулярных занятий в студии и 12 персональных тренировок с любимым тренером💜. Настя научила чувствовать свое тело, внимательно следила за процессом и не давала скучать динамичными программами тренировок. Я узнала, как расслаблять мышцы в моменте, что под коленкой тянуть нельзя и про существование триггерных точек, а все потому что Настя знает анатомию и постоянно актуализирует знания, обучаясь😌👍 Спасибо студии и тренеру за то, что помогли безопасно и с удовольствием прийти к своей цели💜