Health Center
Aralık 2021 •
5
Пришли в центр вместе с женой, у меня две грыжи в поясничном отделе, спина сильно болела больше года. Предлогали операцию, но я решил, что её всегда успею сделать, сначала попробую без операции. Боль начала проходить через месяц звнятий и я перестал ходить в центр, через три месяца боль вернулась. Меня врач предупреждал, что нужно продолжать работать, чтобы закрепить результат, но я подумал зачем тратить время если уже не болит. Пришлось вернуться и пройти трехмесячный цыкл. Теперь чувствую себя отлично, продолжаю заниматься дома, иногда прихожу в центр для профилактики. Методика Бубновского действительно работает, но она точно не для ленивых, чтобы добиться результата придётся попатеть...