Первая тренировка с Дмитрием была за 3 дня до того, как я решила без подготовки и без вообще каких-то беговых тренировок (ни разу после школы — а это было очень давно ;)) пробежать свою первую десятку.
Идея Диме не понравилась, но он показал мне азы техники, рассказал, как контролировать пульс и почему не надо нестись со всеми.
В итоге я даже утром после забега ходила легко и радосно, не скрипя коленями.
Потом были еще и индивидуалки, и классные групповые тренировки, много десяток и 2 полумарафона.
Огромная благодарность и рекомендация всем, кто решил бегать так, чтобы это было полезно.
Provocation
Mayıs 2024 •
5
Всем привет!
Восстанавливала прокол крыла носа (не носила украшение больше четырех лет) — все отлично! Мастер Карина очень доступно все объясняет, внимательная и с волшебным макияжем глаз (кто был, тот поймёт;)). Не стали делать повторный прокол, хотя он гораздо дороже, а сделали так, чтобы быстрее зажило.
Не больно, очень красиво и легко. Вместе подобрали украшение на сейчас, а потом ещё одно — на будущее.
У меня маленький ребенок, поэтому записаться заранее практически нереально: администратор салона что-то пошаманила и нашла для меня местечко в удобное время. При этом и до меня, и после меня все другие люди из очереди пошли довольные на процедуру: никто не ворчал, значит, с графиком записи все хорошо ;)
Очень благодарна ❤️
Invakon
Şubat 2024 •
5
Сегодня у нашей дочки было третье занятие иппотерапией со специалистами центра.
Очень профессиональные, наблюдательные, внимательные, добрые тренеры. Не только подбирают нужную реабилитационную программу (у нашей дочки ДЦП), но и смогли найти контакт с трехлеткой, заинтересовать, снять возможный страх лошади.
Очень благодарна нашему тренеру Альбине и тем, кто ей помогал страховать дочку на наших занятиях, — Марине, Оксане.
Из Пушкино мы едем до конного двора больше часа, но очень рады возможности заниматься!
Благодарю ❤️
ProHair's
Aralık 2022 •
5
Много лет поддерживаю свою кожу (и красоту) благодаря косметологу Ольге. Массажи, уходы, разные пилинги, мезотерапия.
Всегда отличный результат! Ни разу не было ни аллергии, ни других неприятных сюрпризов. Были только приятные: есть у Ольги в запасе какая-то процедура, которая помогает, если надо срочно стать свежим бутоном;))) За один раз и к утру. Работает, проверила на себе. Кроме того, всегда хорошая косметика используется для процедур — это для меня очень важно. На уходах и массаже всегда засыпаю — этого дорогого стоит ;))))))
Рада, что Ольга теперь работает в этом салоне: близко к метро, уютно, вежливые и очень заботливые администраторы.
Благодарю и жду новую встречу!
McDonald's
Eylül 2021 •
1
Не дали чек после оплаты. Пробили лишний чай. Остальное хорошо.