Река на Памире, по границе Таджикистана с Афганистаном, левая составляющая реки Амударья. Образуется слиянием рек Памир и Вахандарья. Длина — 921 км, площадь бассейна — 114 тыс. км². Большая часть бассейна находится в Таджикистане. Течёт преимущественно в узкой долине. Питание — ледниково-снеговое. Среднемноголетний расход воды — 1010 м³/с (годовой объём стока — 31,9 км³). Половодье — с апреля по сентябрь. Самые многоводные месяцы — июль и август, самые маловодные — декабрь — февраль. Воды Пянджа используются для орошения. На реке расположен город Пяндж (Таджикистан).