Река в России, протекает по территории Ловозерского и Терского районов Мурманской области. Протекает из центральной части Кольского полуострова на юг. Длина реки — 254 км, площадь водосборного бассейна — 9840 км². Впадает в Белое море. В среднем и нижнем течении Варзуга порожиста. Самый крупный порог называется Падун и имеет три водопада. Питание реки снеговое, весенние паводки поднимают уровень воды на 2–2,5 м. Среднегодовой расход воды — 77 м³/с, в конце весны — до 300 м³/с. Ледостав с октября по май.