Возвышенность в северо-западной части Русской равнины, в пределах Тверской, Новгородской, Смоленской и отчасти Псковской и Ленинградской областей. Протяжённость — более 600 километров. Высота — от 150 до 250 метров, наивысшая точка — 346,9 метра. На возвышенности находятся Валдайский и Себежский национальные парки, Рдейский и Полистовский заповедники. На северо-западе спускается в Приильменскую низину, на юго-востоке — в Верхневолжскую низменность, а на юге переходит в Смоленско-Московскую возвышенность. На Валдайском плоскогорье находится исток Днепра.