- Приседание является одним из трех подъемов в силовом виде спорта пауэрлифтинге, наряду со становой тягой и жимом лежа.
İngilizceden çevrildi
- Приседания плие – это одно из немногих упражнений, которое позволяет избавиться от жира с внешней и внутренней стороны бедер.
- Приседа́ния — одно из базовых упражнений (в пауэрлифтинге); выполняющий упражнение приседает и затем встаёт, возвращаясь в положение стоя.
- Хочешь больше эффективных тренировок? Если вы ищете проверенный путь к успеху в тренировках, наши марафоны, челленджи и курсы для зала...175 bin görüntülemeYayınlandı9 Şub 2023
- Согласно данным Burned Calories, на выполнение ста приседаний требуется в среднем 32 килокалории.
- ÜrünlerСайт специализируется на продаже товаровDeğerlendirme: 4,5 / 54,5 Рейтинг магазина в ЯндексеПриседания – базовое упражнение для развития мышц ног, задействующее огромные массивы мускулатуры...
- Приседания — это базовое упражнение, в котором задействовано большинство суставов и мышц.
- Приседания – комплексное упражнение на сгибание и разгибание ног в коленных и тазобедренных суставах.
- Разные виды приседания отличаются по расположению стоп, центра тяжести, глубине, а также выполняются с утяжелением для наращивания...
Приседания
Краткая информация
Интересно узнать
Bu konudaki popüler aramalar
Виды приседаний
Техника выполнения
Какие мышцы работают