Крупное рифтовое образование рельефа, простирающееся от северной Эфиопии до центрального Мозамбика в Восточной Африке. Название придумал в конце XIX века британский исследователь Джон Уолтер Грегори. Ширина долины составляет от тридцати до ста километров, глубина — от нескольких сотен до тысяч метров. Здесь расположены тектонические озёра Танганьика и Ньяса, занимающие второе и третье места по глубине на планете. Сформировалась в результате геологических сдвигов на границе Африканской и Аравийской тектонических плит.