- Метки: Пшенная крупа, пшено шлифованное калорийность 342 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы...
Hızlı yanıtlar
Сколько витаминов в пшенной каше?Что дает пшено при?Какие витамины есть в пшене отварном?Является ли пшено глютеном?Чем богата пшено?Hata bildir- Из жирорастворимых витаминов в пшене присутствуют E и K. Из водорастворимых — витамины B1, B2, B3 (PP), B5, B6 и B9.
- Разберитесь в химическом составе и БЖУ продукта «Пшено (крупа пшённая сухая)», узнайте о его полезных свойствах и как он может вписаться в ваш...
- Пшено незаменимо в любом рационе, это доступный и традиционный продукт.
- Пшено – лидер по содержанию витаминов группы В по сравнению с зернами остальных злаковых культур...
- Обширный перечень витаминов группы В нормализует работу нервной системы и укрепляет сон. Поскольку пшено не содержит глютена...
- пшено дроблёное – крупа, очищенная и измельчённая, используется в основном для приготовления полужидких и жидких каш.
- Богатое витаминами группы В, такими как ниацин и тиамин, пшено – питательная альтернатива рису.
- Шлифованное пшено варится быстрее других видов и прекрасно подходит для...
- Витамины
- Витамин B-6 0,384 мг
Пшено
Крупа
Пшенная крупа содержит следующие витамины и минералы:
витамины группы В, из которых наиболее выделяется витамин В6, ускоряющий метаболические реакции организма;
фосфор, необходимый для роста и укрепления костей и зубов и удерживающий кальций;
магний, участвующий во всех процессах деятельности сердечной мышцы.
Пшенная крупа обладает липотропным действием (препятствует отложению жира) и оказывает положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы, печени и кроветворения.
Kaynak veriler bazında YaGPT nöral ağları tarafından oluşturuldu; yanlışlıklar olabilir