- 4- Powerlifting herkese göredir, kolay ve keyiflidir! Bu kısım elbette biraz subjektif, fakat 70 yaşında dahi powerlifting yarışmasına katılabilirsiniz.
- Member Of International Powerlifting Federation And EPF. Web sayfasına hoşgeldiniz. Resmi sosyal medya hesaplarımıza aşağıdan erişebilirsiniz.
Telefon
- Herkes Powerlifting Yapabilir Mi? Powerlifting, genel olarak oldukça kapsayıcı bir spor dalıdır. Çok iri bir bedene ya da gösterişli bir görünüme gerek yok.
- powerlifting çalışma tarzında, iki antrenman arasında kasların tamamen toparlanması beklenmez. bünye tam olarak eski haline dönmeden bir diğer antrenman...
- Powerlifting is a strength sport that consists of three attempts at maximal weight on three lifts: squat, bench press, and deadlift.
- In this piece, we will get into the details of how powerlifting and Olympic weightlifting are similar and different from one another.
- This is a great day for the IPF, FISU, the Estonian Powerlifting Federation, the Estonian University Federation, all the athletes...
- Bir sporcu deadlift hareketini gerçekleştiriyor. Powerlifting, squat (çömelme), bench press (yatarak halter kaldırma) ve deadlift (yerden ağırlıkla doğrulma)...
- ...Saudi Strength Sports Committee [IPF] All Serbian Lifters PLSS - Power Lifting Savez Srbije [IPF] USPS - Ujedinjeni Srpski powerlifting savez.
- Powerlifting Nereye Gidiyor? Ülkemizde de büyük bir hızla ilerlemekte olan powerlifting, dünyada da çok büyük bir hızla büyüyor.
Powerlifting
Spor Türü
Genel bilgiler
Squat, bench press ve deadlift hareketlerinden oluşan bir güç sporudur. Yarışmalarda amaç sporcuların bu üç harekette en yüksek ağırlığı kaldırmaya çalışmasıdır. Sporcunun her hareket için üç deneme hakkı vardır.
Vikipedi