• Colocasia esculenta cv. 'Black Magic'. Gölevez (Colocasia esculenta), yılanyastığıgiller (Araceae) familyasından bolca potasyum içeren bir bitki.
  • Tohumdan gölevez yetiştiriciliği yaparken, fideler 5-10 cm boylarına geldiğinde şaşırtma yapılıyor.
  • Kıbrıs’ta çok iyi bilinen ve tüketilen Kolokas (Colacasia Esculenta) ın ülkemizde bilinen diğer adı "gölevez"dir.
  • Eğer diyet yapıyorsanız gölevez yemeği kalori değeri 100 gram için 143 kalori şeklindedir.
  • Genellikle dağlık alanlarda, özellikle de Erzurum, Ağrı gibi illerde rastlanan gölevez, yerel halkın vazgeçilmezlerinden biri haline gelmiştir.
  • Lif bakımından zengin olan gölevez, sindirim sistemi hareketlerini düzenler ve sindirim problemlerinin önlenmesine yardımcı olur.
  • Bu ailenin en meşhuru ve en çok üretilip tüketileni ise Colocasia esculenta türüdür, yani gölevez bitkisidir.
  • 35 dakika
    5 kişilik
  • anda erdemli'de üretimi başlayan gölevez artık her geçen yıl yaygınlaşarak üretim kalemlerinin en başında yer alması bekleniyor...
  • Çiğ olarak tüketildiğinde toksik olan gölevez kökü ve yaprakları, pişirilerek tüketildiğinde daha güvenli hale gelir.