- tr.wikipedia.org AlabaşAlabaş, Keşmir mutfağının Mŏnji olarak adlandırılan önemli bir parçasıdır ve collard yeşillikleri (haakh) ile birlikte en yaygın pişmiş sebzelerden biridir.
- yemek.com Öğren Alabaş TarifiFarklı yörelerde yer lahanası, cehennem topuzu, alabaş turpu olarak anılan bitkinin yurt dışında bilinen ve Türkiye'de kullanılan bir diğer ismi de kohlrabi.
- haber7.com Alabaş nedir? Alabaşın hiç duymadığınız faydaları nelerdir?Alabaş nasıl yenir? Kereviz gibi sebzesi lahana ya da karnabahar gibi sapları ve yaprakları olan alabaş otu çiğ ya da pişmiş olarak arzuya göre tüketilebilir.
- yeniloji.com Alabaş Nedir? Zayıflatır mı? Nasıl Tüketilir? Faydaları ve…Ülkemizde son birkaç yıldır tüketilmeye başlanan alabaş, lahana familyasına ait ve turp benzeri bir görüntüye sahip sebzedir.
- kadinloji.com alabas-nedir-alabas-tohumunun-…Alabaşın ya da alabaş tohumunun faydalarının saymakla bitmiyor oluşu, insanların son dönemde bu sebzeyi tercih etmesinin başlıca sebebi olarak gösteriliyor.
- faydalari.com alabasin-faydalari/Çok sayıda faydası ve aynı zamanda kendine has tadı ile birçok kişinin vazgeçemediği sebze türlerinden alabaş, şekli itibari ile turpgiller ailesinin bir üyesidir.
- youtube.com watch34 bin görüntülemeYayınlandı27 Kas 2018
- sabah.com.tr Alabaşın Faydaları Nelerdir? Alabaş Neye İyi Gelir, Hangi…Alabaş nasıl yenir? Uyku problemi çekiyorsanız, kronik bir uyku sorununuz varsa alabaş tüketimi sizi oldukça rahatlatacaktır.
- yasemin.com Sağlık"Cennet topuzu" olarak da bilinen alabaş, A, C, B vitaminlerinin yanı sıra kalsiyum, potasyum, fosfor ve demir gibi mineraller bakımından oldukça zengindir.
- wikinasil.net alabas-nedir-nasil-yenir/Genellikle yeşil renkte olmasına rağmen bazen mor veya beyaz renkte de bulunabilir. Taze ve sert bir yapısı vardır ve hafif bir acı tadı bulunur. Alabaş Nasıl Pişirilir?
Genel bilgiler
Alabaş, Alman şalgamı, Gulumbra, Yer lahanası, Kolorabi gibi isimlerle de bilinir. iki yıllık bir sebzedir, yabani lahanalardan yere yakın, kalın köklü bir çeşit olarak evriştirilmiştir. Lahana, brokoli, karnabahar, kale, Brüksel lahanası, kara lahana, Savoy lahana ve gai lan ile aynı türdendir.
Vikipedi