Yandex

Görsel

Tüm görseller

Video

5:35
Сурья намаскар. Приветствие солнцу. Йога для начинающих Сурья намаскар. Приветствие солнцу. Йога для начинающих.
Süre 00:05:35
YouTube
Йога для начинающих YOGA work
265,4K
Yayınlandı23 May 2020
9:48
Зачем и как делать Приветствие Солнцу? Комплекс Сурья Намаскар для начинающих
Süre 00:09:48
YouTube
Павел Барсуков
48,1K
Yayınlandı27 May 2021
18:55
Приветствие Солнцу для начинающихУтренняя йога разминка на все тело [ 12 Кругов Сурья Намаскар ]
Süre 00:18:55
YouTube
Lina Semina
61,5K
Yayınlandı 6 Ağu 2023
15:11
Сурья Намаскар для начинающих (Приветствие Солнцу). Хатха йога для здоровья.
Süre 00:15:11
YouTube
Павел Барсуков
14,8K
Yayınlandı 3 Nis 2020
12:54
Сурья Намаскар которую вы ещё не делали! Приветствие Солнцу особенный вариант
Süre 00:12:54
YouTube
Павел Барсуков
12,2K
Yayınlandı24 Haz 2021
36:35
Приветствие солнцу | Сурья Намаскар | Хатха-Йога для начинающих | Ona Volna | Она Волна
Süre 00:36:35
YouTube
Ona Volna
73,5K
Yayınlandı 1 Mar 2018
00:00
Комплекс упражнений Сурина-Маскар
02:42
Упражнения на растяжку ног и коленных чашечек
06:19
Упражнение на растяжку ног
08:38
Комплекс упражнений для восстановления дыхания
10:24
Йога для начинающих в положении сидя
13:55
Перетекание с пятки на носок, в сторону, вниз
20:22
Комплекс упражнений на спину
24:16
Наклон к ногам на коврике
25:43
Упражнение No3 Собака мордой вниз
28:43
Комплекс упражнений для пресса
32:00
Упражнение "Кобра
34:17
Практика йоги

Приветствие Солнцу - Википедия

Приветствие Солнцу-это последовательность из примерно двенадцати асан йоги, соединенных прыжковыми или растягивающими движениями...

İngilizceden çevrildi

Сурья Намаскар — Википедия

ru.wikipedia.orgСурья Намаскар

Су́рья намаска́р — Приветствие Солнцу, Здравствуй Солнце! — комплекс асан, в том числе с дополнительными плавными переходами между ними (в Аштанга-виньяса-йоге).