• Приветствие Солнцу-это последовательность из примерно двенадцати асан йоги, соединенных прыжковыми или растягивающими движениями...

    İngilizceden çevrildi

  • Сурья Намаскар или Приветствие Солнцу — это не просто серия эффективных физических упражнений, позволяющих хорошо вытянуть тело...
  • Learn Step by Step Surya Namaskar which is a set of 12 powerful Yoga Asanas in less than 3 minutes. Surya Namaskar provides a good cardiovascular workout.
    28 milyon görüntüleme
    Yayınlandı3 Tem 2017
  • Су́рья-намаска́ра — комплекс упражнений йоги, который может сочетать только асаны или асаны с определённым порядком вдоха и выдоха (пранаямы), а также мантры и медитацию.
  • Hızlı yanıtlar

  • Считается, что «Приветствие Солнца» - комплекс упражнений, который хорошо стимулирует огонь пищеварения, поэтому вечером перед ужином...
  • Так ваша мотивация делать комплекс приветствия солнцу еще эффективней только укрепится.
  • Сурья Намаскар или Приветствие Солнцу – одна из древнейших практик выражения уважения солнцу, принятая в йоге...
  • Değerlendirme: 4,3 / 5 Рейтинг магазина в Яндексе
    Сурья Намаскар – это одна из самых известных и распространенных практик йоги, олицетворяющая приветствие Солнцу.
  • Değerlendirme: 4,6 / 5 Рейтинг магазина в Яндексе
    Самый простой вариант «Приветствия солнцу» состоит из 12 поз, которые выполняются друг за другом на каждом вдохе и выдохе.
  • Все движения в «Приветствии Солнцу» строятся вокруг наклонов позвоночника взад и вперед.