Yandex

Кетогенная диета и ее влияние на здоровье...
eduherald.ruru/article/view?id=19875
Кетогенная (КЕТО) диета- это низкоуглеводная диета. Особенностью этой диеты является использование организмом в качестве энергии кетонов.

Hızlı yanıtlar
В чем заключается кето?
Что означает слово кето?
Что поесть на кето?
Виды кето диеты
Что такое кетоз?
Какими качествами наделяет планета кето?
Hata bildir

{"1_ebip0":{"state":{"items":[{"pos":0,"query":"В чем заключается \u0007[кето\u0007]?","content":{"type":"suggest_fact","answer":{"answer":"Суть \u0007[кето\u0007]-диеты \u0007[заключается\u0007] в снижении уровня поступающих в организм с пищей углеводов при одновременном повышении уровня жиров. При употреблении пищи, богатой простыми углеводами, происходит активная выработка глюкозы. Как известно, глюкоза – это органическое соединение, являющееся основным и наиболее универсальным источником энергии для обеспечения метаболических процессов."},"source":{"url":"https://yandex.ru/health/turbo/articles?id=7949","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"yandex.ru"}],"favicon":{"index":1,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}},"url":"https://yandex.ru/health/turbo/articles?id=7949"}},{"pos":1,"query":"Что означает слово \u0007[кето\u0007]?","content":{"type":"rich_fact","visibleItems":[{"content":[{"type":"text","text":"Кето – это \u0007[низкоуглеводная диета с высоким содержанием жиров\u0007]. Предполагается, что человек сокращает количество углеводов, при этом поддерживая умеренное потребление белка и увеличивая потребление жиров. Уменьшение углеводов в рационе вызывает состояние организма, называемое кетозом, – когда для получения энергии вместо углеводов расщепляются жиры."}]}],"path":{"items":[{"text":"championat.com"}]},"url":"https://www.championat.com/lifestyle/article-4132103-chto-takoe-keto-dieta-v-chjom-ejo-polza.html","headline":"Кето-диета — что это такое, c чего начать, кому подойдет, меню на неделю - Чемпионат","titleLines":1,"shouldWrapFold":false,"noWrapInTextFact":true,"siteSource":{"url":"https://www.championat.com/lifestyle/article-4132103-chto-takoe-keto-dieta-v-chjom-ejo-polza.html","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"championat.com"}],"favicon":{"index":3,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}}}},{"pos":2,"query":"Что поесть на \u0007[кето\u0007]?","content":{"type":"rich_fact","visibleItems":[{"content":[{"type":"text","text":"Продукты с низким уровнем углеводов, которые подходят для кето-диеты:"}]},{"marker":"bullet","content":[{"type":"text","text":"0% углеводов: говядина, баранина, курица, яйца, свинина (включая бекон), вяленое мясо, лосось, сардины, форель, сливочное, оливковое, кокосовое масло и масло авокадо, вода, кофе, чай"}]},{"marker":"bullet","content":[{"type":"text","text":"0-5%: печень, моллюски, креветки, тунец, лобстеры, треска, помидоры, цветная капуста, огурцы, спаржа, грибы, сыр, сметана, йогурт (в том числе греческий йогурт)"}]},{"marker":"bullet","content":[{"type":"text","text":"5-10%: брокколи, лук, брюссельская капуста, кале, баклажаны, сладкие перцы, зеленая фасоль, авокадо, оливки, клубника"}]},{"marker":"bullet","content":[{"type":"text","text":"10-15%: грейпфрут, абрикос, грецкие орехи"}]},{"marker":"bullet","content":[{"type":"text","text":"15-25%: миндаль, арахис"}]}],"path":{"items":[{"text":"gmsclinic.ru"}]},"url":"https://www.gmsclinic.ru/blog/keto-dieta-chto-nuzhno-znat-prezhde-chem-probovat","headline":"Кето-диета: что нужно знать, прежде чем пробовать - Маевская Евгения Андреевна","titleLines":1,"shouldWrapFold":false,"noWrapInTextFact":true,"siteSource":{"url":"https://www.gmsclinic.ru/blog/keto-dieta-chto-nuzhno-znat-prezhde-chem-probovat","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"gmsclinic.ru"}],"favicon":{"index":5,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}}}},{"pos":3,"query":"Виды \u0007[кето\u0007] диеты","content":{"type":"rich_fact","visibleItems":[{"content":[{"type":"text","text":"Есть несколько вариантов кетодиеты:"}]},{"marker":1,"content":[{"type":"text","text":"стандартная, которая была описана выше"}]},{"marker":2,"content":[{"type":"text","text":"целевая, когда увеличивается содержание углеводов. Такой вариант часто используется у спортсменов"}]},{"marker":3,"content":[{"type":"text","text":"диета с повышенным содержанием белка (до 35%) – тоже вариант спортивного питания"}]},{"marker":4,"content":[{"type":"text","text":"циклическая: 5 дней в неделю – строгая кетодиета, и 2 дня – более расширенный рацион"}]}],"path":{"items":[{"text":"invitro.ru"}],"description":{"text":"Медицинская организация"}},"url":"https://www.invitro.ru/moscow/about/press_relizes/protiv-epilepsii-diabeta-i-raka-endokrinolog-rasskazala-o-polze-i-vrede-ketodiety/","headline":"Против эпилепсии, диабета и рака: эндокринолог рассказала о пользе и вреде кетодиеты","titleLines":1,"shouldWrapFold":false,"noWrapInTextFact":true,"siteSource":{"url":"https://www.invitro.ru/moscow/about/press_relizes/protiv-epilepsii-diabeta-i-raka-endokrinolog-rasskazala-o-polze-i-vrede-ketodiety/","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"invitro.ru"}],"favicon":{"index":7,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}}}},{"pos":4,"query":"Что такое кетоз?","content":{"type":"suggest_fact","answer":{"answer":"Кетоз — \u0007[состояние, развивающееся в результате углеводного голодания клеток, когда организм для получения энергии начинает расщеплять жир с образованием большого количества кетоновых тел\u0007]. Это одна из приспособительных реакций на отсутствие углеводов в пище. Эволюционный смысл кетоза — дать возможность организму выжить в условиях дефицита богатой углеводами растительной пищи, переключившись на пищу животного происхождения."},"source":{"url":"https://ru.m.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B7","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"ru.m.wikipedia.org"}],"favicon":{"index":9,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}},"url":"https://ru.m.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B7"}},{"pos":5,"query":"Какими качествами наделяет планета \u0007[кето\u0007]?","content":{"type":"rich_fact","visibleItems":[{"content":[{"type":"text","text":"Кету — планета духовного мира, она отвечает за просветление и освобождение. Поэтому он считается самой главной планетой."}]},{"content":[{"type":"text","text":"Кету — это очень интуитивная, психическая, психологическая сила, которая может связать нас или с высшей, или с низшей реальностью и вывести за пределы материального плана. Поэтому Кету рассматривается как одна из сильнейших планет и во многом напоминает Солнце."}]},{"content":[{"type":"text","text":"Кету — сила, связывающая нас с душой."}]}],"path":{"items":[{"text":"ramiacademy.com"}]},"url":"https://ramiacademy.com/tpost/09yl72n45i-obschie-pokazateli-ketu","headline":"Общие показатели Кету","titleLines":1,"shouldWrapFold":false,"noWrapInTextFact":true,"siteSource":{"url":"https://ramiacademy.com/tpost/09yl72n45i-obschie-pokazateli-ketu","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"ramiacademy.com"}],"favicon":{"index":11,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}}}}],"title":"Hızlı yanıtlar","controlSize":"xm","searchUrlTemplate":"/search/?lr=87&ncrnd=88061&noreask=1&source=tabbar&text=__METADOC_QUERY__&rq=1&src=rec_on_metadoc&serp-reload-from=related_discovery","preload":true,"addCard":false,"hasFooter":true,"a11yTitle":"","footer":{"report":{"featureInfo":{"type":"Метадокумент"},"feature":"Метадокумент","checkBoxLabels":[],"selectParams":{"fieldName":"Выбранный вопрос метадокумента","items":["В чем заключается кето?","Что означает слово кето?","Что поесть на кето?","Виды кето диеты","Что такое кетоз?","Какими качествами наделяет планета кето?"]},"customMetaFields":[{"name":"docId","value":"1"}]}},"ajax":"append","ajaxUrl":"/search/shiny-discovery/?type=metadoc_post&parent-reqid=1722901605748131-10640927546982055899-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-206-BAL&ajax={\"ajax-updater\":{\"block\":\"i-react-ajax-update\",\"settings\":{\"dataType\":\"json\"},\"context\":{},\"adapter\":\"related_discovery\"},\"log\":{\"event\":\"append\"}}&ento=0oCgpydXcxMDIzMTcxGAIqCHJ1dzM2MzI1agzQnNC10LTRg9C30LByENCg0L7QtNC40YLQtdC70LhmLixH&lr=87&ncrnd=88061&noreask=1&source=tabbar&text=%D0%9A%D0%B5%D1%82%D0%BE","ajaxLoadLimit":3,"bordered":false,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1_ebipw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"web","reqid":"1722901605748131-10640927546982055899-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-206-BAL","fast":{"name":"related_discovery"}}}}},"type":"related_discovery"}}

Кето-меню — что есть и чего избегать на кетогенной диете?
unclinic.ruketo-menju-chto-est-i-chego-izbegat-…
Будь то яичница-болтунья, сваренные вкрутую, жареные яйца или яйца-пашот — кето-диета позволяет есть все виды яиц, всех форм и в любом виде.
Кетогенная диета — Википедия
ru.wikipedia.orgКетогенная диета
Кетогенная диета, кетодиета — низкоуглеводная диета с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков.
Против эпилепсии, диабета и рака: эндокринолог...
invitro.rumoscow/about/press_relizes/protiv-…
При переработке жиров образуются так называются кетоновые тела, поэтому диета и называется «кето».
Кетогенная диета и профилактика сердечно-сосудистых...
mediasphera.ruissues/profilakticheskaya-…
Consumer Reports of «Keto Flu» Associated With the Ketogenic Diet.
Görsel
Кетогенная диета: история возникновения, механизм...
probl-endojournals.rujour/article/view/12724
Аннотация. Кетогенная диета уже более 100 лет весьма успешно применяется с целью компенсации течения ряда тяжелых неврологических...
Bulunamadı: кето
Ключевые принципы кетогенной диеты | «Лечащий врач»...
lvrach.rupartners/nutr_keto/15438317
...кальций, а дети первого года жизни – специализированные кето-смеси с учетом возрастных нутритивных потребностей.
Кето-диета: что нужно знать, прежде чем пробовать...
gmsclinic.rublog/keto-dieta-chto-nuzhno-znat-…
Кето-диета создавалась для терапии пациентов с диабетом, однако некоторые врачи решили попробовать ее для похудения.
Кетогенная диета: питание, опасное для здоровья
MedAboutMe.ruarticles/opasno_dlya_zdorovya_…
Более того, на кето, как и на любой другой диете, при резком снижении веса может развиться интоксикация.
Кетогенная диета: все за и против, чем полезна и опасна
zdravcity.rublog-o-zdorovie/ketogennaya-dieta-za…
Değerlendirme: 4,6 / 5 Рейтинг магазина в Яндексе
20 лет назад диетология проповедовала отказ от жиров. 10 лет назад главными врагами были объявлены углеводы. В обоих случаях предполагалось...
Bulunamadı: кето