Американская актриса русского происхождения. Родилась 22 октября 1992 года в Миннеаполисе, Миннесота, США. В возрасте 7 лет Софья приняла участие в международном конкурсе «International Modeling and Talent Association». Она завоевала титул лучшей юной актрисы года и заняла второе место в номинации лучшей юной модели года. Дебютировала на телевидении в 2001 году с эпизодической ролью в сериале «Агентство». В 2003 году сыграла в двух телефильмах об Элоизе. Получила известность благодаря роли в сериале «Медиум», в котором снималась с 2005 по 2011 год. В 2014 году Софья окончила Колумбийский университет со степенью бакалавра в области искусства. Также она получила образование в области лингвистики и управления бизнесом.