Акробатический рок-н-ролл — это танцевальный вид спорта, сочетающий базовые рок-н-ролльные движения с хореографическими и акробатическими элементами.
Он исполняется под ритмичную музыку в среднем полторы минуты. Танцоры могут выступать парой (партнёр…
Daha fazla okuАкробатический рок-н-ролл — это танцевальный вид спорта, сочетающий базовые рок-н-ролльные движения с хореографическими и акробатическими элементами.
Он исполняется под ритмичную музыку в среднем полторы минуты. Танцоры могут выступать парой (партнёр и партнёрша), группой из нескольких девушек или командой из пар («формейшн»).
Особенности танца:
* Темп танца строго регламентирован и составляет 48–50 ударов в минуту.
* Акробатические элементы являются украшением танца и строго регламентированы в соответствии со сложностью программы и классом выступления.
* Сложность номера зависит от возраста и опыта танцоров.
Преимущества акробатического рок-н-ролла:
* укрепляет мышцы тела;
* формирует хорошую осанку и растяжку;
* положительно сказывается на психологическом состоянии и позволяет приобрести уверенность в себе.
Недостатки:
* повышенная травмоопасность (танцоры нередко сталкиваются с растяжениями мышц и связок, а также с ушибами и переломами).
На любительском уровне акробатический рок-н-ролл доступен в любом возрасте, однако для построения профессиональной карьеры детей рекомендовано отдавать в секцию не позднее 6–7 лет.
Gizle