- hepsiburada.com kreatinler-c-354054Fosfokreatin ya da kreatin fosfat adenozin trifosfat (ATP) isimli bir maddenin yapılanmasına yardımcı olur ve ATP kaslara kasılmaları için enerji sağlar.
- trendyol.com kreatin-x-c104162Sponsorlu ürünler reklam niteliğinde olup satıcıları tarafından öne çıkartılmaktadır. " Kreatin. ... Xpro Nutrition Xpro Creatine Monohydrate 125gr Kreatin.
- acibadem.com.tr hayat/kreatinin-nedir/Kas çokluğu kreatinin değeri üzerinde etkilidir. Hareket seviyesi, ilaçlar ve vücut yapısı da kandaki kreatinin değerini belirlemede rol oynar.
- supplementler.com c/kreatin-14En iyi kreatin tozu takviyelerini Supplementler.com’da inceleyebilir, sana en uygun markaların fiyatlarını karşılaştırıp ücretsiz kargo ile satın alabilirsin!
- tr.wikipedia.org KreatinGünlük kreatin atım miktarı yaklaşık 1-2 gr/gün kadardır. Sporcular ise günde(saat fark etmez) 3-5-8 gr arası kreatin alarak performanslarını arttırabilirler.
- sozcu.com.tr kreatinin-nedir-kreatinin-yuksekligi…Kreatinin yüksekliği ve düşüklüğü ne anlama gelir? Kreatinin, kasta enerji kaynağı olarak görev yapan bir kreatin fosfat metabolitidir.
- proteinocean.com blog/kreatin-nedir-ne-ise-yarar-…Ne işe yarar? Faydaları nelerdir? cover. Kreatinin ne olduğu, amacı ve hangi markanın en iyi olduğukonusunda özellikle ağırlık çalışanlar çeşitli araştırmalar yapar.
- agirsaglam.com kreatin-nedir-nasil-kullanilir/Kreatin Ne İşe Yarar? Faydaları Nelerdir? Kreatin, ağırlık çalışanlar için antrenman performansını artıracak en önemli üründür.
- akakce.com Sporcu Besinleri KreatinEn ucuz kreatin fiyatları 144 farklı seçenekle Akakçe'de! 189,00 TL'den başlayan fırsatları değerlendir, en iyi kreatin indirimlerini kaçırma!
- medium.com in-fitness-and-in-health/creatine-what…Creatine is also one of the most tested supplements in the world and offers a strong body of evidence for its efficacy, safety, and application of use.
Kreatin
Genel bilgiler
Omurgalılarda doğal olarak oluşan ve kas hücrelerine yağları indirgeyerek enerji desteği sağlayan organik bir asittir. Kreatin vücutta; L-Arjinin, Glisin ve L-Metiyonin aminoasitlerinden; böbrekte, karaciğerde ve pankreasta sentezlenir.
Vikipedi