Свежий шпинат Состав на 100 г продукта. Энергетическая ценность 23 ккал 97 кДж Вода 91,4 г Белки 2.9 г Жиры 0.4 г. Углеводы 3.6 г — сахара́ 0.4 г — пищевые волокна 2.2 г Витамины. Ретинол (A), мкг 469 — β - каротин, мкг 5626 Фолацин (B), мкг 194. Аскорбиновая кислота (вит. С), мг 28. Токоферол (вит. E), мг 2 Витамин K, мкг 483 Микроэлементы Кальций, мг 99 Железо, мг 2.7 Магний, мг 79 Прочее.
- Подробная информация о шпинате - его полезных и вредных свойствах, химическом составе и калорийности.Bulunamadı: род
- Если шпинат нужен для салата, он просто должен быть свежим и чис - описание продукта, состав, пищевая ценность, польза и вред, как хранить...Bulunamadı: род
Hızlı yanıtlar
Какой состав у шпината?К какому семейству относится шпинат?Для кого противопоказан шпинат?Какими веществами богат шпинат?Как по-другому называют шпинат?На что похож шпинат по вкусу?Hata bildir- Шпина́т огоро́дный — однолетнее травянистое растение; вид рода Шпинат (Spinacia) семейства Амарантовые (Amaranthaceae); в старой классификации — Маревые...
- Değerlendirme: 4,7 / 54,7 Рейтинг магазина в ЯндексеМетки: Шпинат калорийность 23 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Шпинат, калории, нутриенты...Bulunamadı: род
- В 100 г шпината содержатся 4% суточной нормы белка, жиров — 1% и углеводов — 1%.Bulunamadı: род
- Сайт специализируется на продаже товаровDeğerlendirme: 4,7 / 54,7 Рейтинг магазина в ЯндексеВ состав шпината входят витамины и биологически активные вещества, позволяющие продлить молодость и здоровье.Bulunamadı: род
- В составе 100 г. шпината содержится: сахара — 0.42г, крахмала — Нет сведений, клетчатки — 2.2г, холестерина — 0 мкг, трансжиров — 0г.Bulunamadı: род
- Шпинат - состав, витамины, минералы, амино кислоты, типы жиров. Состав: Белки 2.97г, Жиры 0.26г, Углеводы 3.75г, Вода 91.21г.Bulunamadı: род
- Состав шпината: калорийность, химический состав, содержание витаминов, минералов, аминокислот и жирных кислот, углеводов, пуринов и...Bulunamadı: род
- Шпинат (зелень) - калорийность и химический состав. Столбец "процент суточной потребности" в таблицах показывает, на сколько процентов 100...Bulunamadı: род