Актёры
- Şehir:Прокопьевск
- Takipçi:183
- Hakkında:Лучший день в жизни- сегодня!
- Üniversite:КемГУ (ПФ), 2007 yılına kadar
- Üniversite öncesi eğitim:Школа № 7, 1988 — 1999
- 00:01Упражнение на ягодичную мышцу01:52Музыка для тренировок05:35Первое упражнение. Упражнение «схождение со стула07:17Упражнение 1 - "Стопа к пятке10:02"Ножницы в усложненном варианте14:20"С одной ноги на другую"17:28Упражнение "Пистолет"21:40Упражнение, которое можно делать без веса23:59О чем говорят девушки в зале26:35Упражнения для внутренней поверхности бедра28:23Упражнения для женщин, которые не нравятся32:48Ставим ногу на ступень35:24Упражнения с гантелями для ягодиц39:45Работа на ягодичной мышце (работа на ягодицах)