Актёры
- 1:45:24Дэвид Синклер долгожитель - учёный: Как замедлить старение, продлить жизнь. David Sinclair Lifespan.Длительность 1 час 45 минут 24 секунды21,3KYayınlandı28 Ağu 2023
- 2:10:4200:00Доктор Дэвид Синклер, Гарвардская медицинская школа03:30РОКА, InsideTracker, Волшебная ложка07:45Старение как болезнь” против Долговечность и антивозрастной эффект10:23Что вызывает старение? Эпигеном15:53Косметическое старение17:15Развитие никогда не останавливается, часы Хорвата20:12Скорость полового созревания как фактор, определяющий скорость старения23:00Пост, голод и выбор продуктов питания32:44График голодания, Длительное голодание, (Макро) Аутофагия34:50Кофеин, электролиты35:56Глюкоза в крови и сиртуины; mTOR37:55Аминокислоты: Лейцин, “Пульсирующий44:35Метформин, Берберин50:29Ресвератрол, вино53:20Что нарушает пост56:45Ресвератрол, NAD, NMN, NR; Дозировка, сроки1:09:10Вредны ли для нас искусственные подсластители1:12:04Нагрузка на железо и старение1:15:05Анализ крови1:19:37С-реактивный белок, холестерин: сыворотка и диетическое питание1:26:02Аминокислоты, Растения, антиоксиданты1:33:45Поведение, продлевающее продолжительность жизни, Тестостерон, Эстроген1:40:35Нейропластичность и восстановление нервной системы1:46:19Ледяные ванны, Холодный душ, “Метаболическая зима1:48:07Ожирение и как оно ускоряет старение, ГнРГ1:52:10Метилирование, Метиленовый синий, Сигареты1:56:17Рентгеновские снимки1:59:00Общественное научное образование, Личное здоровье2:05:40Тест Синклера, который Вы можете пройти:2:08:13Поддержка и ресурсы с нулевыми затратами, Спонсоры, Patreon, Дополнения, Instagram