Yandex

Можно ли пить кефир на ночь? | Nutrilak
nutrilak.comarticle/mozhno-li-pit-kefir-na-noch/
Он полезен далеко не всем взрослым и детям, а его употребление на ночь может принести больше проблем, чем пользы.

Hızlı yanıtlar
Почему нельзя кисломолочные продукты на ночь?
Какие кисломолочные продукты какие про молочные продукты можно если болит печень?
Что есть на завтрак если нельзя молочные продукты?
Может ли быть привес от молочных продуктов на ночь?
Что лучше пить на ночь кефир йогурт или ряженку?
Что входит в кисломолочные продукты список для взрослых?
Hata bildir

{"1_490k0":{"state":{"items":[{"pos":0,"query":"Почему нельзя \u0007[кисломолочные\u0007] \u0007[продукты\u0007] \u0007[на\u0007] \u0007[ночь\u0007]?","content":{"type":"rich_fact","visibleItems":[{"content":[{"type":"text","text":"По словам эксперта, употребление кисломолочных продуктов на ночь вредит организму \u0007[из-за выброса инсулина\u0007]."}]},{"content":[{"type":"text","text":"«Выпивая стакан молока на ночь, вы получаете 1,5 чайной ложки лактозы — молочного сахара, связанного с выбросом инсулина. И на кисломолочные продукты выделяется инсулин», — отметил врач в ходе прямого эфира 2 марта."}]},{"content":[{"type":"text","text":"Кроме того, Ковальков призвал не употреблять в пищу перед сном продукты, содержащие медленные углеводы, и фрукты."}]}],"path":{"items":[{"text":"iz.ru"}],"description":{"text":"СМИ"}},"url":"https://iz.ru/1133850/2021-03-07/dietolog-razveial-mif-o-polze-stakana-kefira-pered-snom","headline":"Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном","titleLines":1,"shouldWrapFold":false,"noWrapInTextFact":true,"siteSource":{"url":"https://iz.ru/1133850/2021-03-07/dietolog-razveial-mif-o-polze-stakana-kefira-pered-snom","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"iz.ru"}],"favicon":{"index":2,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}}}},{"pos":1,"query":"Какие \u0007[кисломолочные\u0007] \u0007[продукты\u0007] какие про молочные \u0007[продукты\u0007] можно если болит печень?","content":{"type":"rich_fact","visibleItems":[{"content":[{"type":"text","text":"Что можно есть при заболеваниях печени и желчевыделительной системы?"}]},{"content":[{"type":"text","text":"\u0007[Хлеб и мучные изделия\u0007]"},{"type":"text","text":"."}]},{"content":[{"type":"text","text":"Вчерашний или подсушенный пшеничный и ржаной хлеб"}]},{"content":[{"type":"text","text":"\u0007[Молочные продукты\u0007]"},{"type":"text","text":"."}]},{"content":[{"type":"text","text":"Молоко нежирное 1-2% (при лактозной непереносимости – безлактозное), свежие творог 5%, простокваша, кефир, сметана 10-15%, йогурт, сырники, запеканка, несоленые сыры до 20% жирности"}]},{"content":[{"type":"text","text":"\u0007[Мясо, птица, рыба\u0007]"},{"type":"text","text":"."}]}],"path":{"items":[{"text":"gastroe.ru"}],"description":{"text":"Медицинская организация"}},"url":"https://gastroe.ru/poleznaya-informatsya/diety/pri-zabolevaniyah-pecheni-i-zhelchnyh-putej/","headline":"Рекомендации по питанию при заболеваниях печени и желчевыделительной системы","titleLines":1,"shouldWrapFold":false,"noWrapInTextFact":true,"siteSource":{"url":"https://gastroe.ru/poleznaya-informatsya/diety/pri-zabolevaniyah-pecheni-i-zhelchnyh-putej/","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"gastroe.ru"}],"favicon":{"index":4,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}}}},{"pos":2,"query":"Что есть на завтрак если нельзя молочные \u0007[продукты\u0007]?","content":{"type":"suggest_fact","answer":{"answer":"Вы по-прежнему можете наслаждаться \u0007[блинами, кексами, блинчиками, вафлями, гранолой, печеньем для завтрака и батончиками\u0007] (разумеется, без глютена и молочных продуктов), но вы также можете приготовить безглютеновые каши, безмолочные коктейли для завтрака, завтраки на основе яиц или безглютеновых растительных продуктов и даже английские сэндвичи с маффинами или тосты."},"source":{"url":"https://healthytasteoflife.com/nutritious-breakfast-ideas-gluten-and-dairy-free-part-1/","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"healthytasteoflife.com"}],"favicon":{"index":6,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}},"url":"https://healthytasteoflife.com/nutritious-breakfast-ideas-gluten-and-dairy-free-part-1/","translationInfo":{"translationUrl":"https://tr-page.yandex.ru/translate?lang=en-ru&url=https%3A%2F%2Fhealthytasteoflife.com%2Fnutritious-breakfast-ideas-gluten-and-dairy-free-part-1%2F","originalUrl":"https://healthytasteoflife.com/nutritious-breakfast-ideas-gluten-and-dairy-free-part-1/"}}},{"pos":3,"query":"Может \u0007[ли\u0007] быть привес от молочных \u0007[продуктов\u0007] \u0007[на\u0007] \u0007[ночь\u0007]?","content":{"type":"rich_fact","visibleItems":[{"content":[{"type":"text","text":"Нет такого продукта, от которого поправляются или худеют. Вы даже можете съесть даже печенье на ужин! Дело в количестве и балансе в течение дня. Если вы переедаете и на ночь и ещё и едите кефир с творогом, то вы будете поправляться, но не от кефира, а от переедания."}]},{"content":[{"type":"text","text":"Поэтому ешьте на здоровье, если хочется!"}]}],"path":{"items":[{"text":"yandex.ru"}]},"url":"https://yandex.ru/health/turbo/articles?id=4499","headline":"Можно ли есть творог на ночь?","titleLines":1,"shouldWrapFold":false,"noWrapInTextFact":true,"siteSource":{"url":"https://yandex.ru/health/turbo/articles?id=4499","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"yandex.ru"}],"favicon":{"index":7,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}}}},{"pos":4,"query":"Что лучше пить \u0007[на\u0007] \u0007[ночь\u0007] кефир йогурт или ряженку?","content":{"type":"suggest_fact","answer":{"answer":"\u0007[Ночью\u0007] можно \u0007[употребить\u0007] кисломолочные продукты. Рекомендуемый объем — 100 г. Данная пища содержит аминокислоты, необходимые для поддержания уровня сахара в крови на достаточном уровне. Предпочтение \u0007[лучше\u0007] отдать \u0007[ряженке\u0007], \u0007[йогурту\u0007] без сахара, небольшому кусочку сыра."},"source":{"url":"https://www.RBC.ru/life/news/662c8b599a79471dc3387e20","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"RBC.ru"}],"favicon":{"index":9,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}},"url":"https://www.RBC.ru/life/news/662c8b599a79471dc3387e20"}},{"pos":5,"query":"Что входит в \u0007[кисломолочные\u0007] \u0007[продукты\u0007] список для взрослых?","content":{"type":"rich_fact","visibleItems":[{"content":[{"type":"text","text":"К традиционным К. п. относятся \u0007[простокваша, кефир, ряженка, сметана, творог и производные от него продукты\u0007] (курут, сюзме и др.), йогурт, кумыс, катык, айран, шубат и др."}]},{"content":[{"type":"text","text":"Толчком к широкому пром. произ-ву К. п. в мире послужили исследования И. И. Мечникова, выявившие положительное влияние содержащихся в них молочнокислых бактерий на здоровье человека."}]}],"path":{"items":[{"text":"old.bigenc.ru"}]},"url":"https://old.bigenc.ru/agriculture/text/2068039","headline":"КИСЛОМОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ • Большая российская...","titleLines":1,"shouldWrapFold":false,"noWrapInTextFact":true,"siteSource":{"url":"https://old.bigenc.ru/agriculture/text/2068039","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"old.bigenc.ru"}],"favicon":{"index":11,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}}}}],"title":"Hızlı yanıtlar","controlSize":"xm","searchUrlTemplate":"/search/?es_context=0oYl0Q____________ARpJMTcxOTM3NDkyNDg4NDA1OS05Nzk4MzM0MDc2OTg4NzUzNTk4LWJhbGFuY2VyLWw3bGV2ZWxlci1rdWJyLXlwLWtsZy02LUJBTDIFYXNzb2M1TFQH&lr=21206&noreask=1&rq=1&serp-reload-from=related_discovery&text=__METADOC_QUERY__&src=rec_on_metadoc","preload":true,"addCard":false,"hasFooter":true,"a11yTitle":"","footer":{"report":{"featureInfo":{"type":"Метадокумент"},"feature":"Метадокумент","checkBoxLabels":[],"selectParams":{"fieldName":"Выбранный вопрос метадокумента","items":["Почему нельзя кисломолочные продукты на ночь?","Какие кисломолочные продукты какие про молочные продукты можно если болит печень?","Что есть на завтрак если нельзя молочные продукты?","Может ли быть привес от молочных продуктов на ночь?","Что лучше пить на ночь кефир йогурт или ряженку?","Что входит в кисломолочные продукты список для взрослых?"]},"customMetaFields":[{"name":"docId","value":"1"}]}},"ajax":"append","ajaxUrl":"/search/shiny-discovery/?type=metadoc_post&parent-reqid=1721199765158226-16018144230872763966-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-195-BAL&ajax={\"ajax-updater\":{\"block\":\"i-react-ajax-update\",\"settings\":{\"dataType\":\"json\"},\"context\":{},\"adapter\":\"related_discovery\"},\"log\":{\"event\":\"append\"}}&es_context=0oYl0Q____________ARpJMTcxOTM3NDkyNDg4NDA1OS05Nzk4MzM0MDc2OTg4NzUzNTk4LWJhbGFuY2VyLWw3bGV2ZWxlci1rdWJyLXlwLWtsZy02LUJBTDIFYXNzb2M1TFQH&lr=21206&noreask=1&rq=1&serp-reload-from=rec_bottom&text=%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%BD%D1%8B+%D0%BB%D0%B8+%D0%BA%D0%B8%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5+%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D1%8B+%D0%BD%D0%B0+%D0%BD%D0%BE%D1%87%D1%8C","ajaxLoadLimit":3,"bordered":false,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1_490kw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"web","reqid":"1721199765158226-16018144230872763966-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-195-BAL","fast":{"name":"related_discovery"}}}}},"type":"related_discovery"}}

Кефир: почему вредно пить на ночь?
apteka.rublog/articles/novosti-zdorovya/pochemu-…
Değerlendirme: 4,8 / 5 Рейтинг магазина в Яндексе
Поможет ли похудеть привычка пить кисломолочные продукты перед сном?
Почему не рекомендуются кисломолочные продукты...
ru.siberianhealth.comru/blogs/pitanie/pochemu-…
Değerlendirme: 4,7 / 5 Рейтинг магазина в Яндексе
Польза и вред кисломолочных продуктов. Продукты на основе скисшего молока имеют огромную пользу для организма
Гастроэнтеролог о том, полезен ли кефир на ночь?
mag.103.bynovosti-kompanii/55313-gastroenterolog…
Но традиционная диетология утверждает, что кисломолочные продукты действительно полезны.
Эндокринолог рассказала об опасных свойствах кефира...
RBC.rulife/news/…
Если это пастеризованное молоко или кисломолочные продукты (йогурт, сметана, ряженка, кефир и другие), они должны храниться только в...
Диетолог Гинзбург заявил о недоказанности вреда кефира...
aif.ruhealth/dietolog_ginzburg_zayavil_o_…
«А пока кефир мне представляется очень полезным натуральным продуктом, содержащим мало сахара и к тому же богатым пробиотиками...
Можно ли есть перед сном. ТОП безопасных продуктов
gorzdrav.orgblog/ne-pereedat-i-ne-golodat-…
Değerlendirme: 4,6 / 5 Рейтинг магазина в Яндексе
В статье вы узнаете о том, какие продукты можно есть на ночь, чтобы не навредить здоровью и фигуре.
Bulunamadı: кисломолочные
Врач заявила, что привычка пить кефир перед сном...
ntv.runovosti/2761641/
Эндокринолог и диетолог Зухра Павлова категорически не рекомендует пить кефир на ночь, объясняя, что это может привести к диабету.
Bulunamadı: кисломолочные
Можно ли пить кефир на ночь
iz.ru1507289/2023-05-03/dietolog-oprovergla-vred…
Воздержаться от употребления этого продукта на ночь стоит лишь людям с ожирением, рассказала «Известиям» 3 мая врач-терапевт...
Bulunamadı: кисломолочные, полезны
Можно ли пить кефир на ночь? Диетолог Арзамасцев...
EdimDoma.runews/posts/30707-mozhno-li-pit-kefir-…
Специалисты расходятся во мнениях: можно пить кефир на ночь или нет? ... Тем не менее есть опосредованное влияние кисломолочного напитка на сон.
Bulunamadı: полезны

Можно ли пить кефир на ночь? | Nutrilak

Hızlı yanıtlar

Кефир: почему вредно пить на ночь?

Почему не рекомендуются кисломолочные продукты...

Гастроэнтеролог о том, полезен ли кефир на ночь?

Эндокринолог рассказала об опасных свойствах кефира...

Диетолог Гинзбург заявил о недоказанности вреда кефира...

Можно ли есть перед сном. ТОП безопасных продуктов

Врач заявила, что привычка пить кефир перед сном...

Можно ли пить кефир на ночь

Можно ли пить кефир на ночь? Диетолог Арзамасцев...