- Magnezyum Eksikliği Neden Olur? Beslenme yetersizliği yahut kaliteli besinleri tüketmemekten kaynaklanan eksiklik en yaygın sebeptir.
- Yapay gübre nedeniyle magnezyum eksikliği. Bitki ve hayvansal gıdalarda magnezyum eksikliği. Gıda endüstrisi tarafından magnezyum eksikliği.
- Kas krampları: Magnezyum, kasların normal işlevi için gereklidir. Eksiklik durumunda kas krampları, seğirmeler veya kas gerginlikleri sıkça görülebilir.
- Özellikle bacaklarda kas krampları ve eklemlerinizde tutulmaları daha sık yaşıyorsanız magnezyum eksikliği yaşıyor olabilirsiniz.
- Magnezyum Eksikliği Neden Olur, Belirtileri Nedir? Magnezyum eksiliği olduğunda bu durumdan en fazla kas ve kemik sistemi etkilenmektedir.
- Sağlıklı insanlarda magnezyum eksikliği nadirdir. Magnezyum eksikliği özellikle hastanede yatan hastalarda sıkça görülür.
- magnezyum eksikliğinin erken belirtileri şunları içerir: - iştah kaybı - mide bulantısı - kusma - tükenmişlik - halsizlik. magnezyum eksikliği kötüleştikçe, aşağıdakiler...
- Hipomagnezemi olarak da bilinen magnezyum eksikliği, sıklıkla gözden kaçırılan bir sağlık sorunudur. Magnezyum eksikliğinin nedenleri değişkenlik gösterir.
- Magnezyum eksikliği olan kişiler genellikle yorgunluk hissi, halsizlik, kas krampları, ruh hali değişiklikleri, uykusuzluk ve sindirim sorunları gibi belirtiler yaşarlar.