- boombate.com BOOMagazine poke-v-trende-chto-eto-i…Правильное поке — это хороший рис, свежая сырая рыба и морепродукты, кисло-сладкие соусы и множество разнообразных начинок.
- food.inmyroom.ru posts/32183-kak-prigotovit-poke-…Сегодня поке можно попробовать во многих заведениях, но гораздо интереснее приготовить экзотическое блюдо самостоятельно.
- gotovim.ru recepts/salad/poke/Непременный ингредиент любого поке - сырая, чуть приправленная специями рыба.
- SushiWok.ru msk/articles/poke/Основные сочетания поке включают ценные виды рыбы, которые способны оказать благотворное воздействие на организм.
- povar.ru recipes/poke_s_lososem-84739.htmlКрасочное блюдо, которое придется по вкусу тем, кто не любит готовить — поке с лососем.
- woman.rambler.ru cooking/50460134-kak-sdelat-poke…Все рецепты поке составляются на основе перечисленных выше принципов, зная базу, вы сможете творить.
- yandex.ru q/food/11021692161/Поке - вариант боула, так как тоже включает названные четыре категории и подаётся в глубокой миске, но это традиционное гавайское блюдо с японскими...
- pikabu.ru story/poke_ili_poke_kak_gavayskiy_salat…Современное поке впитало в себя другие традиции — и японские (часто в качестве основы используется рис для суши), и перуанские.
- arigator.ru blog/otlichie_blyuda_boul_ot_poke/Традиционно поке делают из тунца, однако его можно приготовить из любой другой рыбы или морепродуктов.