- İsveç diyeti nedir, nasıl uygulanır? İsveç diyetini uygularken belirlenen kurallara ve diyet listesine uymak gerekir.
- İsveç diyeti, birçok farklı versiyonu bulunan bir diyet türüdür. Genellikle çok düşük kalorili bir diyettir. Hızlı kilo kaybı amacıyla kısa sürelerle uygulanır.
- İsveç diyeti listesinde neler yer almakta, bu diyet gerçekten kilo verme de etkili mi, nasıl uygulanmalı gibi pek çok sorularınızı bu yazımızda cevapladık.
- İsveç diyeti 6 günde kaç kilo verilir derseniz İsveç diyeti yapanların yorumları incelendiğinde 4 kg civarında verdikleri görülmektedir.
- İsvec diyeti aynı zamanda Danimarka diyeti ve Kopenag diyeti olarak da bilinen 13 gün isvec diyeti, son zamanlarda moda olan bir diyetdir.
- Akdeniz diyeti ile benzerlik gösteren isveç diyeti; deniz ürünler ve çeşitli bitkilerin tüketimine dayanan bir zayıflama programıdır.
- Kesmek istediğinizde ise en az 6. Günde diyeti bırakabilirsiniz. İkinci kez isveç diyeti uygulamak için ise en az 3 ay beklemeniz gerekmektedir.
- İsveç diyeti nasıl yapılır?
- İki haftada 7-20 kg verdirme vaadinde bulunan bir diyet şeklidir.
- Diyetin 6 günden önce bırakılmaması gerekir.
- İsveç Diyeti zayıflamak isteyenlerin uyguladığı en popüler listelerden birisidir. Bu diyeti yapanlar 2 hafta gibi kısa sürede 7-8 kiloya kadar zayıflattığını belirtiyorlar.