- Metabolizma hızlandırıcı diyet olarak da bilinen 13 günlük İsveç diyeti kilo verme isteği olanlar için trend haline geliyor.
- İsveç Diyeti'nin temel amacı, vücuttaki insülin seviyelerini düşürerek yağ yakımını teşvik etmektir. Ve bu diyet programının uygulanması oldukça basittir.
- Akdeniz diyeti ile benzerlik gösteren isveç diyeti; deniz ürünler ve çeşitli bitkilerin tüketimine dayanan bir zayıflama programıdır.
- İsveç diyeti, kısa sürede zayıflamak isteyenlerin tercih ettiği diyet listelerinden birisidir. Orijinal İsveç diyet listesi 13 günlük bir program oluşur ve bu.
- Veremeyeceğimi biliyorum. Eğer 5 kilo falan verirsem işe yarıyor olarak onay vereceğim. :) İsveç diyeti hakkında fazlaca da araştırma yaptım.
- Çünkü, Türkiye’de İsveç denilince akla ilk İsveçli ve İsviçreli bilim adamları, daha sonrasında ise İsveç diyeti gelir.
- Dünyada en çok popüler olan ve hızlı kilo verimini vaad eden isveç diyeti, son dönemlerde pek çok kişi tarafından tercih edilmektedir.
- İsveç Diyeti Yapanlar Ne Kadar Su Tüketmeli. İsveç diyeti yaparken günlük su tüketiminizin mutlaka 2 – 2,5 litre arasında olması gerekmektedir.
- İsveç diyeti; kısa sürede hızlı kilo kaybı sağlamak isteyenler için etkili olabilir, ancak uzun vadede sürdürülebilir olmayabilir.