Yandex

Табуле с булгуром: рецепт классический с видео и фото

menunedeli.rurecipe/tabule-s-bulgurom-recept-…

Булгур – 0.5 чаш. (250 мл), огурец – 1 шт., помидор – 2 шт. или один большой, петрушка – 0.5 чаш. (250 мл), мята – 1 горсть (-и), чеснок – 1 зуб., масло оливковое – 4 ст. л., лимон – 0.5 шт., соль – по вкусу, перец черный – по вкусу. Видео-рецепт табуле с булгуромКлассический рецепт табуле с булгуром с пошаговыми фотоПодготовить все ингредиенты для табуле с булгуром по классическому рецепту. Булгур нужно заранее отварить согласно инструкции на упаковке. Готовую крупу хорошо охладить перед приготовлением табуле. Обратите внимание на то, что в рецепте объём булгура указан уже в готовом виде. Шаг 2 Подготовить огурец для табуле с булгуром.

4 kişilik

115 kalori

«Табуле», описание, фотография и лучшие рецепты...

eda.ruwiki/ingredienty/gotovye-produkty/tabule-…

Заправляется табуле лимонным соком, смешанным с оливковым маслом.3 рецептаПопулярные рецепты с Табуле.

Салат Табуле: 15 рецептов для тех, кто любит вкусно...

lafoy.rusalat-tabule-recepty-3810

Одна из самых популярных восточных закусок – это салат Табуле.

Табуле

djurenko.comcooking/salaty/tabule.html

Где-то читал, что термин табуле происходит из ливанского диалекта арабского языка и означает «слегка острый».

Табуле рецепт с фото

1000.menucooking/1366-tabule

Булгур — 100 гр, вода — 0.5 стак., петрушка — 2 гр, зелёный лук — 1 гр, мята — 2 шт., помидоры — 3 шт., лимоны — 1 шт., оливковое масло — 5 стол. л. Табуле — это простой кулинарный рецепт салата, очень вкусный и полезный. Эта еда подойдет вегетарианцам и всем, кто придерживается здорового питания. Для табуле булгур всыпаем в посуду с толстым дном, заливаем кипящей водой, плотно накрываем крышкой и оставляем на полчаса. Посуду желательно укутать полотенцем, чтоб булгур упарился, и вся вода впиталась. Петрушку и зеленый лучок промоем, обсушим. Для салата нам понадобятся только листочки петрушки.

40 dakika

2 kişilik

170 kalori

Салат «Табуле» - пошаговый рецепт с фото

kamelena.comru/recipe/Salat-Tabule

Табуле – известный арабский холодный салат, основой которого является запаренный кускус или булгур, сочные спелые помидоры и ароматная...

Как приготовить табуле: 9 шагов (с иллюстрациями)

ru.wikihow.comприготовить-табуле

Табуле отлично подходит с хумусом, на лаваш и в качестве соуса, это блюдо легко приготовить и гарантировано получится большое количество.

Салат Табуле, 27 рецептов, фото-рецепты

gotovim.rurecepts/salad/tabule/

Именно отварной булгур - основа ближневосточного салата табуле, рецепт которого мы описываем ниже.

Про табуле, который обещает весну — Weekend

kommersant.rudoc/1594994

Как говорят в Ливане, искусство приготовления табуле — в умении его приправить, а секрет — в правильной нарезке трав.

Салат табуле рецепт с фото | Волшебная Eда.ру

volshebnaya-eda.rukollekcia-receptov/tabule/

Булгур или кус-кус 60 г, помидор 2 штуки, петрушка 1 пучок, мята свежая 3 веточки, лук зеленый 2 пера, масло растительное 2-3 ст. ложки, сок лимона 1-2 ст. ложки, соль, перец по вкусу. Булгур (кус-кус) уложите в глубокую тарелку и залейте кипятком в соотношении 1: 2. Накройте емкость и оставьте на полтора часа (для булгура) или на 20-25 минут (для кус-куса). За это время крупа разбухнет, впитает воду и станет мягкой. Тем временем займитесь другими компонентами табуле. Мелко нарубите зелень петрушки, зеленый лук и листочки мяты. Затем нарежьте кусочками помидоры и смешайте их с зеленью. Посолите и поперчите блюдо.