• Что ж, сегодня я расскажу о том, как выглядела тренировка Брюса Ли и насколько используемые им упражнения применимы для людей с меньшей...
  • Смотрите видео онлайн «Тренировки Брюса Ли для Пресса (фирменные упражнения для пресса).
    Yayınlandı23 Oca 2023
  • Любимая Брюсом Ли работа на выносливость – интервальные тренировки.
  • Находясь в постоянном поиске, меняя тренировки, Брюс фиксировал свои изыскания в дневниках и на видео.
  • Сам Брюс Ли проводил все своё свободное время на тренировках.
  • С вопросами о тренировках в тренажёрном зале Брюс Ли обратился к своему другу Аллену Джо.
  • По мнению Брюса Ли, на эффективность тренировки сильно влияет то, как вы дышите во время приседаний.
  • Смотрите видео на тему «тренировка брюса ли» в TikTok (тикток).
  • Основу тренировок Брюса Ли составляли изометрические упражнения, работа над мускулами живота и пробежки.