- 1 adet Brezilya Cevizinde ne kadar selenyum var? Ortalama olarak, 100 gram Brezilya cevizi yaklaşık 1920 mikrogram (µg) selenyum içerir.
- selenyum açısından en zengin besindir. içerdiği selenyum o kadar fazla ve eşsizdirki , günde sadece 5-6 adet çiğ brezilya cevizi yiyerek vücudun günlük ihtiyacı...
- Brezilya cevizi sperm kalitesini artırıyor. Brezilya cevizi, kuruyemiş çeşitleri içinde en düşük karbonhidrat oranını içeren besindir.
- Ceviztoptan.com sitesinde tüm ceviz çeşitleri, Brezilya cevizi, yerli ve ithal ceviz türlerinin perakende ve toptan satış hizmeti veriliyor.
- 5. Kilo vermeye yardımcı. Protein ve lif içeriği yüksek olan Brezilya Cevizi, kilo vermek isteyenler için besleyiciliği yüksek bir ara öğün alternatifi.
- Brezilya cevizi stres ve yorgunluk etkilerini yok etmeye kişinin zihnini rahatlatmayı sağlayarak depresyon gibi sorunların oluşmasını engellemektedir.
- Güney Amerika'da aynı ismi taşıyan bir ağaç türünde yetişen bu ceviz türü dünya çapında tüketilir. 100 gramlık Brezilya cevizi yaklaşık olarak 655 kalori bulundurur.
- Brezilya cevizi ayrıca saçları parlak, sağlıklı ve kırılmaya daha az eğilimli hale getiren omega 3'ler, E vitamini ve selenyum bakımından zengindir.
- Mucize besin olarak adlandırılan Brezilya cevizinin faydaları ise şöyle sıralanabilir: Kalbi güçlendirir. Brezilya cevizi, omega-3 yağ asitleri açısından zengindir.
- Brezilya cevizi, benzersiz besin profillerine ilişkin belirli etkilerin yanı sıra diğer ağaç fındıklarıyla ilişkili aynı sağlık yararlarının çoğunu sağlar.