- İsveç Diyeti Yapanlar Ne Kadar Su Tüketmeli. İsveç diyeti yaparken günlük su tüketiminizin mutlaka 2 – 2,5 litre arasında olması gerekmektedir.
- İsveç diyeti aslında 13 günlük metabolizma diyeti olarak bildiğimiz şeydir. Bu düzen, diyete dönüştü. Aslında İsveç veya İsveçlilerle hiçbir ilgisi yok.
- 3 aydan kısa bir sürede İsveç diyeti tekrarlanmamalıdır. Günde 2 litre kadar su içilmelidir. Tuz ve belirtilen ölçünün dışında şeker kullanılmaması gerekir.
- İsveç diyeti son yıllarda Türkiye’de oldukça popüler bir hal aldı. Pek çok kişi isveç diyetini uygulayarak kilo vermeye çalışıyor.
- Dünyada en çok popüler olan ve hızlı kilo verimini vaad eden isveç diyeti, son dönemlerde pek çok kişi tarafından tercih edilmektedir.
- Akdeniz diyeti ile benzerlik gösteren isveç diyeti; deniz ürünler ve çeşitli bitkilerin tüketimine dayanan bir zayıflama programıdır.
- Şok diyet kategorisinde değerlendirilen İsveç diyeti, hızlı kilo verme yöntemlerinden biri olarak görülen, kısa dönemli uygulanan bir diyet çeşididir.
- İsveç diyeti “yiyerek kilo verme”nin tam tersidir ve uzun süreli bir açlık gerektirir. Aralıklı oruç diyetinin bir başka versiyonu olarak da düşünmek mümkündür.
- İsveç diyeti, 13 günlük uygulanan, metabolizma şaşırtıcı bir diyettir. Aslında, İsveç halkı ile bir ilgisi yoktur, genel olarak İskandinav diyetlerinden ilham almaktadır.