• Чарльз Бронсон создал программу тренировок, в которой используется только его вес тела и несколько посторонних объектов.
  • Изучите методику тренировок Чарльза Бронсона, чтобы понять основные принципы его подхода к физической подготовке.
  • Чарльз бронсон заключенный программа тренировок. ... Видео Лучшие упражнения от БРОНСОНА, ЗАССА и СПЕЦНАЗА!!!
  • Именно с экранизации круговой тренировки уникального заключенного, началось моё изучение и публикация программ по мотивам Чарльза...
    6 bin görüntüleme
    Yayınlandı12 Nis 2023
  • Doğrulanmış profil
  • По словам Бронсона, он может отжаться 172 раза за минуту, в одиночку поднять бильярдный стол и согнуть прутья тюремной камеры голыми руками.
  • Согласно плану тренировок Чарльза Бронсона, тот факт, что ты находишься в ограниченном пространстве, не отменяет необходимость проведения...
  • Смотрите видео онлайн «"Чарльз Бронсон - фитнес в одиночной камере" - Академия Брокколи (Студия Broccoli)...
    Yayınlandı6 May 2022
  • При разработке собственной системы тренировок Чарльз Бронсон отталкивался от ограниченного пространства камеры и отсутствия спортивных...
  • По просьбам подписчиков 216 выпуск подполья посвящен тренировкам Чарльза Бронсона, жестокого и общеизвестного заключенного Англии.
  • Отжимания Согласно книге, которую он написал в тюрьме, Бронсон выполняет 2000 отжиманий в день.
  • Чарльз Бронсон попал за решетку в 1974 году, но вместо того, чтобы раскисать, он стал думать...
  • 1. Преимущества тренировок на массу тела. ... Чарльз Бронсон делал по 2000 отжиманий в день.