- Veremeyeceğimi biliyorum. Eğer 5 kilo falan verirsem işe yarıyor olarak onay vereceğim. :) İsveç diyeti hakkında fazlaca da araştırma yaptım.
- Akdeniz diyeti ile benzerlik gösteren isveç diyeti; deniz ürünler ve çeşitli bitkilerin tüketimine dayanan bir zayıflama programıdır.
- 13 günlük sıkı bir diyet programını içeren İsveç diyeti, metabolizmanızı hızlandırarak, 13 gün gibi kısa bir zaman diliminde en az 6 kilo verebilmenizi sağlıyor.
- İsveç diyeti, kısa sürede zayıflamak isteyenlerin tercih ettiği diyet listelerinden birisidir. Orijinal İsveç diyet listesi 13 günlük bir program oluşur ve bu.
- İsveç diyeti, 13 günlük uygulanan, metabolizma şaşırtıcı bir diyettir. Aslında, İsveç halkı ile bir ilgisi yoktur, genel olarak İskandinav diyetlerinden ilham almaktadır.
- 3 aydan kısa bir sürede İsveç diyeti tekrarlanmamalıdır. Günde 2 litre kadar su içilmelidir. Tuz ve belirtilen ölçünün dışında şeker kullanılmaması gerekir.
- Tüm bu olumlu etkileri bir tarafa bırakıp olumsuz etkilere bakacak olursak durum ne yazık ki tehlike arz etmektedir. İsveç Diyeti Zararları Nelerdir?
- Bilimsel olarak da desteği var İsveç diyetinin. Yapılan araştırmalar İsveç diyeti uygulayan kişilerin bir haftada vücut ağırlıklarının %3’ünü kaybettiklerini gösteriyor.
- İsveç Diyeti Yorumları Şok diyetler kapsamında yer alan ve 13 günlük bir beslenme programını içeren İsveç diyeti; zayıflamak ve daha çekici görünmek...