- Bilimsel olarak da desteği var İsveç diyetinin. Yapılan araştırmalar İsveç diyeti uygulayan kişilerin bir haftada vücut ağırlıklarının %3’ünü kaybettiklerini gösteriyor.
- Şimdi bir de benim kalemimden öğrenin İsveç diyeti nedir, nasıl uygulanır, kimler yapabilir, kimler yapamaz ve örnek İsveç diyeti listelerini!
- İsveç diyeti aslında 13 günlük metabolizma diyeti olarak bildiğimiz şeydir. Bu düzen, diyete dönüştü. Aslında İsveç veya İsveçlilerle hiçbir ilgisi yok.
- Kısa zamanda hızlı kilo verdiren ancak zorlayıcı bir diyet olan İsveç diyeti, 13 günlük bir beslenme programıyla 13 günde 7-20 kilo vermenizi sağlıyor.
- İsveç Diyeti, günümüzde en çok aranan konuların başında gelmektedir. İsveç diyeti yavaş bir şekilde metabolizma hızını arttıran bir diyettir.
- Akdeniz diyeti ile benzerlik gösteren isveç diyeti; deniz ürünler ve çeşitli bitkilerin tüketimine dayanan bir zayıflama programıdır.
- Liv Hospital Ulus Beslenme ve Diyetetik Dyt. Semih Üresin İsveç diyeti, günlük 1000 kalorinin altında planlanmış bir diyet programıdır.
- İsveç diyeti listesinde neler yer almakta, bu diyet gerçekten kilo verme de etkili mi, nasıl uygulanmalı gibi pek çok sorularınızı bu yazımızda cevapladık.