- Bu yazımızda İsveç diyeti nedir, İsveç diyeti nasıl yapılır ve İsveç diyeti listesi nasıldır gibi soruların cevaplarını bulacaksınız.
- Son yıllarda Türkiye’de de oldukça popüler bir hal alan İsveç diyeti, fazla kilolarından kurtulmak isteyen pek çok kişi tarafından tercih edilmektedir.
- İsveç diyeti, 13 gün süren bir diyet programıdır. Bu diyet programı, İsveç uzmanlar tarafından geliştirilmiştir ve hızlı kilo verme amacıyla uygulanmaktadır.
- Liv Hospital Ulus Beslenme ve Diyetetik Dyt. Semih Üresin İsveç diyeti, günlük 1000 kalorinin altında planlanmış bir diyet programıdır.
- İsveç diyeti ile kilonuzdan kurtulacak ve zayıflayacaksınız. Diyet yapmak bilindiği üzere zor bir durum. Bunun için öncelikle irade gerekir.
- Kısa zamanda hızlı kilo verdiren ancak zorlayıcı bir diyet olan İsveç diyeti, 13 günlük bir beslenme programıyla 13 günde 7-20 kilo vermenizi sağlıyor.
- İsveç diyetinin faydaları nelerdir? Amerikan Kalp Vakfı, sağlık durumundan dolayı acilen kilo vermesi gereken kalp hastalarına bu diyeti önermektedir.
- İsveç diyeti tüm dünya tarafından çok fazla popüler olan bir diyet olmakla birlikte dünyaca “Rigshospitalet Diyeti” olarak bilinmektedir.
- 13 günle sınırlandırılması ve 6 aydan önce tekrar edilememesinden de anlaşılacağı üzere, İsveç diyeti sürekli uygulanabilecek bir beslenme modeli değildir.