Узкая полоска суши, отделяющая Калининградский залив от основной части Гданьского залива. Длина косы — 65 км, ширина — 300–1800 м в средней и южной частях и 8–9 км в северной. Коса покрыта песчаными пляжами и частично залесёнными дюнами. С российской стороны от материка коса отделена судоходным Балтийским проливом. Вся площадь косы занята смешанными хвойно-широколиственными лесами. Фауна косы в основном типична для Центральной Европы. Здесь обитают лисица, кабан, косуля, барсук, ёж, енотовидная собака, лесная куница и некоторые другие виды. Также здесь встречаются 115 видов птиц, среди которых есть те, кто занесён в Красную книгу.